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athletic club secteur monistrol


Championnat de la Loire en salle

Dimanche 1er mars à Aubière (Stadium Jean Pellez)

Chaque jeune devra réaliser un triathlon selon les combinaisons suivantes :

-Benjamin(e)s : une course (ou marche) + un saut au choix + lancer de poids ou bien 2 courses (sprint et haies) + un concours au choix

-Minimes : 1 course ( ou marche) + 2 concours au choix ou bien 2 courses (sprint et haies) + un concours au choix

Inscriptions par mail auprès de Christophe dès à présent et jusqu’au mardi 25 février en précisant bien le choix des épreuves. (voir programme ici    )

Matériel à prévoir : le maillot du club, une paire de chaussures à pointes (6mm), short ou cuissard pour concourir, du sparadra pour les marques d’élan, un repas tiré du sac pour midi.

Le déplacement sera fait en co-voiturage avec les parents sollicités pour le jury. Si l’effectif le permet, nous louerons un bus. Le départ est fixé à 7h00 du Mazel. Retour vers 19h au Mazel.

Les parents sollicités pour le jury et le co-voiturage sont : M ou Mme Haon, M. ou Mme Bérard, Célia Sabatier, M. ou Mme Dupré. Merci de confirmer au plus vite que vous êtes disponible ou pas, afin que nous puissions solliciter le cas échéant une autre personne.

 

Courses jeunes du Défi Vellave

Samedi 7 mars à Monistrol (complexe sportif du Mazel)


Les entraîneurs étant pris par l’organisation, chaque jeune qui souhaite y participer le fera en autonomie au niveau du retrait de son dossard, de son échauffement...

L’inscription pour les jeunes du club est gratuite. Il faut donc quand même s’inscrire par mail auprès de Christophe, avant le mercredi 4 mars. Lors du retrait du dossard bien préciser que vous faites partie de l’ACSM. Le dossard sera prêt.

Matériel à prévoir : le maillot du club, une paire de basket running pour courir, short, cuissard ou collant selon la météo.

Horaires : retrait des dossards à partir de 13h30 au gymnase du Mazel. Course unique pour BF, BG, MF et MG à 15h (2200m). Classements différenciés.

 


 
 


 


DEFI VELLAVE 2020










L'Evènement du mois de mars à ne pas louper !

PROCHAINES COMPETITIONS

Dimanche 1er mars
Championnats de la Loire en salle à  Aubière
Catégories concernées : 
Benjamins et minimes

Samedi 7 et dimanche 8 mars 
Défi vellave à Monistrol
Catégories concernées : toutes

Dimanche 8 mars
Championnats de France de cross à Mautauban
Catégories concernées : 
Cadets et + sur qualification



RDV marche nordique
Mercredi 26/02 - pas d'entraînement

Jeudi 27/02 : 18h15 Mazel

Samedi 29/02 :

Sortie hors club
9h05 Gymnase Saint Pal de Mons
8h45 Covoiturage du Mazel
15 km (+ 500 dénivelé)


BOUTIQUE
Mise en vente de tee-shirt d'entrainement aux couleurs du club.
Pour en savoir plus...rubrique "boutique " colonne de gauche










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