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Nelly les a torpillées !
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15 Octobre 2018 - Jean-Paul Gallot
Nelly les a torpillées !

Dimanche 14 octobre 3 runners de l'ACSM ont participé au Grands Trails du Livradois Forez au lac d'Aubusson d'Auvergne ( base de loisirs ) dans le Puy-de-Dôme entre Courpière et Vollore-Montagne.

Nos trois amis avaient choisi la plus longue distance : 48,7 Km

D+ 1910 m D- 1920 m -  Altitude maxi : 1195 m - Altitude moyenne : 767 m - Altitude mini : 394 m - Plus longue montée : 550 m - Plus longue descente : 380 m

Carte du parcours et profil

Nelly Zotos, 21ème au scratch ( 123 classés ) et 1ère féminine en 5H29'52"  ou 8,73 Km/H.

La 2ème termine en 6H22'48 soit 53 minutes après Nelly et la 3ème en 6H25'58 soit 56 minutes de plus que la gagnante. Les cinq premières féminines sont dans la catégorie Master 1.

Belle sortie de Christophe Roupie 14ème en 5H11'15"

Philippe Zotos, " en reprise et donc sans rythme " termine  tout de même 25ème en 5H39'01.

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Dimanche 25 novembre
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Dimanche 9 décembre
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Championnat de la Loire de cross court
Catégories concernées : cadets et + du groupe demi-fond


Samedi 15 décembre
cross Guy Dalban à Firminy
Catégories concernées : toutes


Samedi 22 décembre
Championnats de la Loire en salle à Aubière
Catégories concernées : cadets et + du groupe sprint

 
 

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Mise en vente de vestes techniques aux couleurs du club.
Pour en savoir plus...rubrique "boutique " colonne de gauche

















RDV MARCHE NORDIQUE

Les séances marche nordique de la semaine :


- Mercredi 17/10 à 18h15 devant le gymnase du Mazel

- Jeudi 18/10 à 18h15 devant le gymnase du Mazel

- Samedi 20/10 sortie en nature
à St-Ferréol d'Auroure
 RDV 8h30 ou 9h30
Sur le parking de stade de St-Fé

ou parking du covoiturage du Mazel à 8h15 ou 9h15








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