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Stage de Pâques
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6 Avril 2016 - Margerit Christophe
Stage de Pâques
Quelques rappels avant le départ en stage de samedi.
Lieu d'hébergement : camping "les foulons" à Tournon sur Rhône

Rendez-vous samedi à 8h au Mazel pour un départ à 8h15.

Retour prévu vers 20h mardi au Mazel. Départ de Tournon vers 18h. Pas de repas sur place le mardi soir.

Matériel à prévoir:
- duvet
- taie d'oreiller
- affaires de toilette + serviette
- une paire de chaussures à pointes (6 mm) + une paire de basket
- le maillot du club
- un maillot de bain
- casquette + crème solaire
- petit sac à dos
- vêtement de pluie
- gourde
- plusieurs tenues de sport ( collant, cuissard, tee shirt, short......)
- vêtements adaptés aux conditions météo
- 1 rouleau de papier toilette
 
EVITER D'APPORTER DES OBJETS DE VALEUR
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PROCHAINES COMPETITIONS

Samedi 30 novembre
Meeting en salle à Aubière
Catégories concernées : à partir de cadets

Dimanche 1er décembre 
Challenge des jeunes en salle à Aubière
Catégories concernées : Benjamins et minimes

Samedi 7 décembre
Meeting en salle à Aubière
Catégories concernées : à partir de cadets

Samedi 7 décembre
Dimanche 8 décembre
Championnat pré-régional d'épreuves combinées et marche à Lyon
Catégories concernées : à partir de cadets

Dimanche 8 décembre
Championnat  de la Loire de cross court à Andrézieux
Catégories concernées : à partir de cadets

Samedi 21 décembre
Meeting Loire et Volcans en salle à Aubière
Catégories concernées : à partir de cadets

Samedi 21 décembre
Cross Guy Dalban à Firminy
Catégories concernées : à partir d'éveils athlé
RDV marche nordique

MARCHE NORDIQUE :


- Mercredis à 17h, séance stade Mazel.



 N'oubliez pas les bouchons indispensables à la pratique sur la piste.

  Pour les personnes qui démarrent, prêt de bâtons possible.

Samedi 23/11:
Rendez-vous à 9h30 devant l'église de la Chapelle d'Aurec.
Rdv covoiturage parking lycée du Mazel à 9h15.
Sortie d'environ 12km 1 parcours avec Estelle.

BOUTIQUE
Mise en vente de tee-shirt d'entrainement aux couleurs du club.
Pour en savoir plus...rubrique "boutique " colonne de gauche










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