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Benjamin(e)s - minimes : jeu de balle et javelot
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12 Avril 2016 - Jean-Paul Gallot
Benjamin(e)s - minimes : jeu de balle et javelot

Lundi après-midi, les benjamin(e)s et minimes ont commencé par des jeux de balle pour solliciter les appuis et échauffer les articulations. Puis ils ont constitué quatre groupes : benjamines, benjamins, minimes filles et minimes garçons afin de lancer le javelot pour un exercice où ils devaient viser un cerceau posé au sol à quelques pas.

Quelques muscles tirent un peu, deux entraînements par jour, il faut s'y habituer, mais dans l'ensemble tout le monde est en forme et enchanté de son séjour sur les rives du Doux.


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Catégories concernées : à partir d'éveils athlé
RDV marche nordique

MARCHE NORDIQUE :


- Mercredis à 17h, séance stade Mazel.



 N'oubliez pas les bouchons indispensables à la pratique sur la piste.

  Pour les personnes qui démarrent, prêt de bâtons possible.

Samedi 23/11:
Rendez-vous à 9h30 devant l'église de la Chapelle d'Aurec.
Rdv covoiturage parking lycée du Mazel à 9h15.
Sortie d'environ 12km 1 parcours avec Estelle.

BOUTIQUE
Mise en vente de tee-shirt d'entrainement aux couleurs du club.
Pour en savoir plus...rubrique "boutique " colonne de gauche










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