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L'avenir est aussi en marche à l'ACSM
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29 Avril 2016 - Jean-Paul Gallot
Deux
benjamins 2ème année, Anabelle Reifa et Nicolas Gonon ont bien marché jeudi soir. Ils pratiquent la marche athlétique pour la deuxième saison.
Leur entraînement de jeudi : Trois fois 500 mètres sur les bases du temps d'un 2000 mètres (de 3'20 à 3'45). Entre deux, 2'30 de récupération.
Stéphane Fertin les a conseillés sur leur technique et gestes.
Lundi, c'était entraînement en salle avec principalement des éducatifs.
L'avenir est aussi en marche à l'ACSM.
Des photos d'Anabelle et Nicolas et Stéphane
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