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Les sprinteurs font de la résistance
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10 Mai 2016 - Jean-Paul Gallot
Travail de résistance pour les sprinteurs lundi soir au Mazel.
Les spécialistes du 100 m et 200 m ont réalisé deux séries de 80 m - 100 m - 120 m - 150 m. En raison d'un fort vent du Midi, les sprinteurs courts ont couru avec le vent dans le dos, réalisant un travail en survitesse et la technique de course.
Les athlètes plutôt voués au 200 m et 400 m ont eu droit à deux séries de 300 m - 250 m - 150 m avec fin de course vent derrière.
Ceux qui ont pratiqué la musculation cet hiver adaptent leur course à leur progression musculaire.
Une série de photos de leurs séries ICI
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