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Actualités
Entraînement benjamin(e)s - minimes lundi soir
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25 Mai 2016 - Jean-Paul Gallot
Entraînement benjamin(e)s - minimes lundi soir
dans le gymnase du Mazel
échauffement avec une course de 5 minutes par groupes de catégories
Educatifs par groupes
SPRINT
Travail de départ en starting-blocks et travail de la foulée
LANCER
Disque (avec un ballon de hand).
Etirements en fin de séance.
les Réactions
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