Le Run and Bike, what is this ?

Si tu es de ceux qui speakent (pas qui s'piquent, attention ! ) en mode canaille et pas " can I ? ", alors il te faut un sous-titre. Si tu speakes way " New can I " AirBNB, Toys'R'Us and so on, Run and Bike tu percutes

 Chère lectrice, cher lecteur, cher tout run et cher tout bike,

Un run & bike est une course en relais, par équipe composée de 2 coureurs. Le principe du Run & bike est d'alterner course à pied et VTT,  l'équipe étant munie d'un vélo pour deux coureurs. Quand l’un court, l’autre est à vélo. Quand l'autre court, l'un est à vélo. Tu suis  ?,

 C'est un peu comme si venant faire une course à vélo, l'un des deux avait oublié sa bécane, ou alors qu'il aurait crevé sans moyen de réparer ou bien qu'un farceur la lui aurait subtilisée.

Le Bike and run est, paraît-il, le dérivé d'une pratique sportive et équestre en provenance des Etats-Unis, le Ride and Run où l'équipe est composée de deux équipiers et d'un cheval. Les cavaliers se relayant à tour de rôle, cavalier ou coureur sur un parcours en pleine nature. Cette pratique sportive créée au début des années 1970 est transformée par les triathlètes américains dans les années 1990, qui ont substitué au cheval un vélo tout terrain.

Le relais consiste à inverser les rôles en se transmettant le vélo, qui fait office de témoin. En aucun cas, il ne doit être posé au sol, contre un arbre, etc. Au Run and Bike de La Fouillouse on a compté 450 participants sur trois distances : 6 Km pour les familles et débutants, 11 Km pour les plus affirmés, 23 Km pour les compétiteurs chevronnés. C'est bien sûr cette distance qu'on choisie nos deux représentants qui couraient pour la première fois ensemble.

Les cyclistes partaient avant les piétons et les attendaient 2 Km plus loin. Aucun relais n’était possible avant, mais au delà, les relais étaient libres.

Depuis le regroupement jusqu’à l’arrivée les deux équipiers suivent le même parcours et doivent rester ensemble ( à 150 m de distance maxi l'un de l'autre) pour franchir la ligne finale ensemble.

 Ces explications préliminaires achevées, tu peux,

 Chère lectrice, cher lecteur, cher tout run et cher tout bike,

 Regarder les PHOTOS D'AVANT COURSE.

Le reste suivra plus tard.