Prévoyant que le passage des haies pourrait être délicats pour ceux de sont groupe, donc qu'ils allaient casser du bois, Stéphane a proposé au bûcheron du coin de lui prêter sa troupe un moment pour lui venir en aide. Finalement, l'affaire ne s'est pas faite, l'homme des bois s'étant rendu compte que les athlètes ne cassaient pas tant de bois que cela, en clair que l'idée de Stéphane ne cassait pas des barres.

Mais, voici la version de Stéphane.

" Echauffement normal ( NDLR : 20 minutes de course légère ), pour réveiller un peu les muscles et ensuite, nous sommes partis plus sur de la technique. Ce week-end est basé surtout sur du départ start : travail de puissance sur le départ parce que je constate de grosses lacunes dans ce domaine.  Je n'ai pas pour habitude de le travailler parce que ce n'est pas là que l'on gagne le plus de temps sur un 100 mètres, mais cette année, j'ai envie de m'y intéresser un tout petit peu quand même. C'est pour ça qu'on a travaillé sur 10 - 15 mètres. Le travail du jour, c'est technique et placement, travail du bassin et travail de poussée surtout au départ, sur les 15 premiers mètres.

Au programme aussi pour le week-end, PPG (Préparation Physique Générale ) et un peu de gainage.  Là, on fait souffrir les demi-fondeurs qui passent un sale quart d'heure. Les sprinteurs passent un sale quart d'heure au début et après c'est les autres. "

Maintenant, chacun peut se faire sa propre idée en regardant les   

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