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Cédric de nouveau en piste
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21 Décembre 2016 - Jean-Paul Gallot
Cédric Fournel était venu samedi au cross Guy Dalban encourager ses enfants Romane et Jules ainsi que ses copains de club.
Voilà une bonne quinzaine de jours qu'il a lui-même repris la course.
Il ressent encore les effets des infiltrations et continue le vélo. Samedi matin, il avait partagé l'entraînement du demi-fond.
Franck les a fait courir, par séquences de 4 minutes, en augmentant le rythme de 10 secondes au Km toutes les 4 minutes. Cédric a résisté jusqu'à 3'10/Km soit un rythme final de 18,95 Km/H.
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