Deux nouvelles séances spécifiques cross pour les Benjamins et Minimes ont lieu cette semaine :

lundi 26.12 à l’espace Beauvoir à Monistrol et vendredi 30.12 à 10 heures aux étangs de Bas (devant le camping de la Garenne).

La prochaine compétition à laquelle elles et ils participeront sera le championnat de la Loire de cross à Riorges le dimanche 8 janvier.

Inscriptions auprès de Christophe pour le mardi 4 janvier au plus tard.

Le déplacement se fera en co-voiturage avec un départ du Mazel à 9h30. Parents, amis et autres membres du club peuvent accompagner.

Matériel à prévoir : le maillot du club, une paire de chaussures à pointes (9 à 12mm), 4 épingles à nourrice pour accrocher le dossard, un short ou cuissard ou collant pour courir et des vêtements adaptés à la météo du jour.

Il est conseillé aux athlètes de manger au minimum 3h avant la course pour une bonne digestion.

Horaires des courses

Vétérans Hommes        11 H -  7080 m

Benjamines               11h50 - 1920 m

Benjamins                 12h05 - 2640 m

Minimes Filles           12h30 - 2640 m

Minimes Garçons      12h55 - 2820 m

Cadettes                    13H15  - 3240 m

Cadets                       13H50 - 4140 m

Juniors Hommes         14H20 - 5160 m

Juniors - Elites - Vétérans Femmes   14H50 - 5760 m

Elites Hommes          15H30 - 9600 m