Parmi les exercices athlétiques et ludiques programmés par Christophe pour les école d'athlétisme et poussins le vendredi soir, on trouve le lancer avec précision d'anneaux lestés.

Pour s'échauffer, les " élèves " pratiquent une autre discipline, pas encore olympique, mais qui sait ? Le pousser de matelas.

Les règles précises ne sont pas encore établies, on ne chronomètre pas le temps mis pour l'acheminer au but ni l'on ne mesure la distance parcourue. Il s'agit, en s'y mettant en nombre suffisant, de déplacer le matelas de son coin de rangement à l'endroit nécessaire pour servir d'amortisseur. Hier c'était à usage de cible et zone d'atterrissage au disque lesté. Parfois c'est pour servir de matelas d'atterrissage aux sauteurs en hauteur, en longueur ou à la perche.

À noter que cet exercice se pratique uniquement indoor. On remarquera aussi que des temps de récupération s'avèrent nécessaires à certains athlètes tant l'effort est intense.

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