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Les fruits de l'hiver
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18 Février 2017 - Jean-Paul Gallot
Les fruits de l'hiver

Buvant le brouillard ligérien sans trop de hâte, d'un air printanier, le soleil avait bien joué des rayons et déjà écarté les nuages plus velléitaires qu'hivernaux quand  24 marcheurs nordiques guidés par Estelle Teyssier et Eric Ville se sont présentés sur le parcours des étangs de Bas-en-Basset. Lumière et ensoleillement de printemps, mais végétation d'hiver. Sous Rochebaron, des bourgeons à foison mais des fleurs, non. Et c'est bien ainsi.

Après l'échauffement coutumier, le groupe s'est engagé dare-dare sur la rive de l'étang. Et comme dit la fameuse chanson scout " Dans la troupe y a pas d'jambe de bois.... la meilleure façon d'marcher, c'est encore la nôtre, etc.. ".

Eric, près la séquence d'étirements finale a bien voulu commenter la matinée :

" Ce matin nous étions 26, ce qui est déjà super, et la météo a été de la partie : nous avons eu un temps exceptionnel, un temps doux. Le niveau de la marche s'est avéré assez soutenu. Nous avons marché à 6 - 6,5 Km/H et parcouru 9 Km en une heure et demie à peu près. Nous nous trouvons vraiment dans les objectifs de la marche nordique. L'ambiance a été véritablement excellente. D'après ce que j'ai pu entendre en naviguant dans le groupe, tous les gens ont pris beaucoup de plaisir.

Depuis le début de la saison, les gens ont fait beaucoup de progrès. Je peux le noter par rapport aux allures et les personnes se sentent beaucoup mieux et commencent à le dire. C'est-à-dire que les efforts consentis tout l'hiver le samedi matin et le jeudi soir, portent vraiment leurs fruits et tout le monde attend avec une certaine impatience le mois d'avril-mai.

Désormais, une séance aura lieu les mercredis de 18H à 19H, un peu sur le principe de celle du jeudi soir, avec du cardio et de la résistance autour du stade. Ça devrait débuter ce mercredi 22  février. Pour l'instant, cette sortie du mercredi ne sera pas forcément régulière mais j'aimerais qu'elle le devienne j'espère qu'elle le sera l'an prochain. "

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MARCHE NORDIQUE :


- Mercredis à 17h, séance stade Mazel.



 N'oubliez pas les bouchons indispensables à la pratique sur la piste.

  Pour les personnes qui démarrent, prêt de bâtons possible.

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Rendez-vous 9h30 parking du Beauvoir.
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Mise en vente de tee-shirt d'entrainement aux couleurs du club.
Pour en savoir plus...rubrique "boutique " colonne de gauche










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