www.athle.fr
Accueil
SITE OFFICIEL
athletic club secteur monistrol
Actualités
Lundi soir au Mazel : c'était quand même bien clair
Commentez cette actualité
4 Avril 2017 - Jean-Paul Gallot
Lundi soir au Mazel : c'était quand même bien clair

Par la magie de l'horaire d'été, Lundi soir 3 avril, la séance au gymnase du Mazel s'est effectuée sans éclairage artificiel. Les locaux un tantinet sombres n'ont pas empêché les entraîneurs d'animer une séance aux exercices très clairs.

Pour les benjamin(e)s et minimes, séance similaire à celle de lundi passé. Travail d'appui et de placement en course après échauffement et éducatifs. Travail de différenciation d'une foulée course et d'une impulsion, travail d'appuis et placement du bassin. Travail de fréquence gestuelle, placement du bassin, pose du pied au sol et rôle des jambes en lancer. Travail au médecine ball.

Photos des benjamin(e)s +quelques unes des sprinteurs
les Réactions
Commentez cette actualité
Pour commenter une actualité il faut posséder un compte sur le site FFA, utilisez la rubrique ci-dessous pour vous identifier ou vous créer un compte.
Login (Email) : 
Mot de Passe : |
mot de passe oublié ?
05/10 >
05/10 >
05/10 >
04/10 >
04/10 >
03/10 >
03/10 >
02/10 >
02/10 >
29/09 >
21/09 >
21/09 >
21/09 >
21/09 >
21/09 >
21/09 >
21/09 >
21/09 >
21/09 >
20/09 >
PROCHAINES COMPETITIONS

Dimanche 5 octobre
Coupe de France des ligues de Marche à Gien (45)
Athlètes sélectionnés dans l'équipe de ligue AURA: Simon Petiot, Robin Farissier, Gauthier Depierre
RDV marche nordique

MARCHE NORDIQUE :


Séances stade du Mazel :
- Mercredi à 17h
(sauf vacances)

- Samedi sortie nature

Voir onglet 

MARCHE NORDIQUE
pour le lieu de rdv et l'heure de départ.

BOUTIQUE
Mise en vente de tee-shirt d'entrainement aux couleurs du club.
Pour en savoir plus...rubrique "boutique " colonne de gauche










Les Espaces

Nombre de visiteurs

_____________________

Partenaires du club

technic.assechement@orange.fr

06.73.99.34.66

 _____________________

www.planete-4x4.com

_____________________




_______________________

 Partenaires institutionnels