L'ouvrage richement illustré, qui retrace l’Histoire de la Fédération Française d'Athlétisme.
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Les sans bras, ceux qui ne voient rien et ceux qui ne parlent pas
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22 Octobre 2017 - Jean-Paul Gallot
Des jeux de cohésion ont réuni les sprinteurs samedi aux Estables.
Cohésion, le mot du week-end.
Si tu demandes à petit Robert spécialiste de la langue française,
Cher lectrice, cher lecteur, cher tout sprinte,
la cohésion c'est " l'ensemble des forces qui maintiennent associés les éléments d'un même corps " mais c'est aussi " la solidarité entre les membres d'un groupe ".
Sans y aller par 4 chemins, le groupe de sprinteurs s'est livré à 4 jeux de cohésion.
Pour commencer une course d'obstacles matérialisés par des cônes en plastique figurant des rochers au milieu d'une rivière. Le groupe doit sauter d'un rocher à l'autre. Simple en apparence. Seulement en apparence parce que le groupe est constitué de deux aveugles alliés à deux sans bras aidés par un muet.
1er jeu, première blague donc et comme dans toute bonne blague, il y a une chute. Même plusieurs tellement la blague était bonne.
Deuxième course avec tous les équipiers reliés les un aux autres par une sangle élastique attachées à leurs chevilles. Là aussi on chute et on rit ( Olé ! ). Là aussi Stéphane démarre le chrono. Il veille et donne quelques pistes à suivre :
" Allez doucement ! Ça ne sert à rien de vouloir aller vite. Je déclenche le chrono au passage du dernier. "
Aller doucement, un comble pour un parcours chronométré
Le meneur d'une l'équipe rythme :
" Droite, gauche, droite, gauche.
Son équipe gagne.
" C'est nous la Dream Team. "
Puis arrive la troisième rigolade : on quitte le plat tranquille et on se propulse dans l'abrupte côte.
" Ça va piquer " remarque un athlète au pied du mur.
Relais aller-retour, donc montée-descente, les épaules chargées d'un cylindre souple rempli d'eau, l'Aquahit.
" Faites gaffe en descendant. Doucement ! " recommande Stéphane.
Le travail de cohésion vrille bien les quadriceps à la montée et titille les ischios à la descente.
Dernier exo. Même relais avec un médecine ball. Cette fois, Stéphane se lance. Il s'élance dans une des deux équipes. Résultat de la course, son équipe a perdu.
- " Ne dites pas que c'est de ma faute " conclut l'entraîneur.
- " On va manger ? " demande un athlète.
- " On range le matériel " répond Stéphane.
On range et si ça ne te dérange,
Cher lectrice, cher lecteur, cher tout sprinte,
tu peux aussi regarder les photos.
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