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Un lundi souriant, comme souvent
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27 Novembre 2017 - Jean-Paul Gallot
Un lundi souriant, comme souvent

Plongée dans la nuit pour les demi-fondeurs quatre fois finishers d'un mille mètres dans la pénombre du côté de Grangevallat.

120 m puis 150 mètres, cela deux fois pour les sprinteurs après leur très belle sortie samedi à Aubière. Pour eux, adieu à la légèreté quand il faut passer à la manoeuvre de la fonte pour l'indispensable séance de musculation.

Dans le gymnase, par 10 benjamin(e)s et minimes ont fait des vagues ; des talons-fesses aux abdos via la planche et les pompes et même les dorsaux . La course a pris le relais.

C'était un joli lundi, comme les autres.

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Championnat de la Loire de cross court
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Mercredi 21/11 
18h15 au stade du Monteil

Jeudi 22/11 
18h15 au stade du Mazel

Samedi 24/11 sortie en nature :

Autour de la SEAUVE/SEMENE

 RDV 9h00
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Départ 9h15 parking covoiturage de la Chapelle d'A le long de la N88

Plus d'infos : consulter onglet Marche Nordique