Plongée dans la nuit pour les demi-fondeurs quatre fois finishers d'un mille mètres dans la pénombre du côté de Grangevallat.

120 m puis 150 mètres, cela deux fois pour les sprinteurs après leur très belle sortie samedi à Aubière. Pour eux, adieu à la légèreté quand il faut passer à la manoeuvre de la fonte pour l'indispensable séance de musculation.

Dans le gymnase, par 10 benjamin(e)s et minimes ont fait des vagues ; des talons-fesses aux abdos via la planche et les pompes et même les dorsaux . La course a pris le relais.

C'était un joli lundi, comme les autres.

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