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Une météo lasagne
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14 Avril 2018 - Jean-Paul Gallot
Une météo lasagne

Départ de Monistrol avec le car Driot pour le 3ème stage de l’ACSM. Direction Millau.

Voyage sans anicroche. Un seul sac plastique pour une seule athlète atteinte du mal de mer.

El Señor Météo nous a concocté une météo lasagne : un moment avec pluie, un moment sans, etc.

Pause café  sur l’aire de services de Lorlanges.

Arrivée au camping vers 11H30.

Premier repas avec les nouveaux propriétaires du camping.

MENU

Salade + friand

Poulet aux trois riz

glace

Christophe donne les consignes :

Horaire des repas ( 12H et 19H30)

Des entraînements : 9H-11h et 15H-17H

Le soir : plus aucun bruit au-delà de 22H30

Ce samedi 14 avril

1er entraînement :

Benjamin(e)s-Minimes : disque, demi-fond et sprint

Trailers-demi-fond : fartlek

Marche Nordique : dès 14H30 direction la Pouncho d’Agasta

Sprinteurs : travail technique, haies, etc. 


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PROCHAINES COMPETITIONS

DIMANCHE 22 Avril
Challenge jeunes estival (1ère manche) à Feurs
Catégories concernées : benjamins et minimes  

SAMEDI 28 Avril
Meeting préparatoire interclubs à Andrézieux
Catégories concernées : à partir de cadet et +

DIMANCHE 6 Mai
1er tour des interclubs (Honneur)
à Roanne 
Catégories concernées : à partir de cadet et +

SAMEDI 12 Mai
Challenge jeunes estival (2ème manche) à Andrézieux
Catégories concernées : benjamins et minimes  

SAMEDI 19 Mai
Finale interclubs Honneur à ?
(sous réserve de qualification du club)
Catégories concernées : à partir de cadet et +

DIMANCHE 27 Mai
Championnats de la Loire à Roanne
Catégories concernées : à partir de minime et +


BOUTIQUE
Mise en vente de vestes techniques aux couleurs du club.
Pour en savoir plus...rubrique "boutique " colonne de gauche












RECEPTION DE LA COMMANDE DE VESTES PREVUE VERS LE 15 MAI !!




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Séances marche nordique :

- Les Mercredis et jeudis à 18h devant le gymnase du Mazel




- Les samedis : "sortie nature"

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samedi 21/4/2018 : 
RDV 9h30 au beauvoir