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Une météo lasagne
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14 Avril 2018 - Jean-Paul Gallot
Une météo lasagne

Départ de Monistrol avec le car Driot pour le 3ème stage de l’ACSM. Direction Millau.

Voyage sans anicroche. Un seul sac plastique pour une seule athlète atteinte du mal de mer.

El Señor Météo nous a concocté une météo lasagne : un moment avec pluie, un moment sans, etc.

Pause café  sur l’aire de services de Lorlanges.

Arrivée au camping vers 11H30.

Premier repas avec les nouveaux propriétaires du camping.

MENU

Salade + friand

Poulet aux trois riz

glace

Christophe donne les consignes :

Horaire des repas ( 12H et 19H30)

Des entraînements : 9H-11h et 15H-17H

Le soir : plus aucun bruit au-delà de 22H30

Ce samedi 14 avril

1er entraînement :

Benjamin(e)s-Minimes : disque, demi-fond et sprint

Trailers-demi-fond : fartlek

Marche Nordique : dès 14H30 direction la Pouncho d’Agasta

Sprinteurs : travail technique, haies, etc. 


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PROCHAINES COMPETITIONS

Samedi 30 mars
Challenge des lancers et relais 800-200-200-800 mixte
 à St-Etienne
Catégories concernées : benjamins et minimes


Samedi 6 avril
Kid's athlé à Montbrison
stade de la Madeleine
Catégories concernées : éveils athlé et poussins

Samedi 20 avril
Meeting de Pâques à Millau
Catégories concernées : tous les participants au stage.

Dimanche 28 avril
Meeting pré-interclubs
 à Andrézieux
Catégories concernées : à partir de cadets

Samedi 4 mai 
Interclubs Honneur 
à Saint-Etienne 
Catégories concernées : à partir de cadets

Samedi 11 mai
Challenge des jeunes 
(1ère manche)
à Roanne
Catégories concernées : benjamins et minimes

Dimanche 26 mai
Championnats de la Loire MCJS
à Saint-Etienne
Catégories concernées : à partir de minimes

RDV marche nordique
Les séances marche nordique de la semaine :

Mercredi 27/03
18h15 au Monteil

Jeudi 28/03
18h15 au Mazel

Samedi 30/03
2 propositions de sortie :
- 8h30 et 9h30 camping de BAS
(rendez-vous 15' avant parking de Chomette)
- 9h30 devant la médiathèque
pour l'opération "Nettoyons la nature", prévoir des gants.

Plus d'infos : 
consulter l'onglet Marche Nordique
BOUTIQUE
Mise en vente de tee-shirt d'entrainement aux couleurs du club.
Pour en savoir plus...rubrique "boutique " colonne de gauche










Les Espaces

Nombre de visiteurs

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Stage de Pâques
du 20 au 23 avril 
à Millau



Retour des documents d'inscriptions auprès des entraineurs au plus tard le 1er avril.
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Partenaires du club



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monistrolsport@Wanadoo.fr 

04.71.75.90.10

______________________

technic.assechement@orange.fr

06.73.99.34.66

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www.planete-4x4.com

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04.71.50.27.05

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http://drive.intermarche.com/

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 Partenaires institutionnels



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