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Une météo lasagne
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14 Avril 2018 - Jean-Paul Gallot
Une météo lasagne

Départ de Monistrol avec le car Driot pour le 3ème stage de l’ACSM. Direction Millau.

Voyage sans anicroche. Un seul sac plastique pour une seule athlète atteinte du mal de mer.

El Señor Météo nous a concocté une météo lasagne : un moment avec pluie, un moment sans, etc.

Pause café  sur l’aire de services de Lorlanges.

Arrivée au camping vers 11H30.

Premier repas avec les nouveaux propriétaires du camping.

MENU

Salade + friand

Poulet aux trois riz

glace

Christophe donne les consignes :

Horaire des repas ( 12H et 19H30)

Des entraînements : 9H-11h et 15H-17H

Le soir : plus aucun bruit au-delà de 22H30

Ce samedi 14 avril

1er entraînement :

Benjamin(e)s-Minimes : disque, demi-fond et sprint

Trailers-demi-fond : fartlek

Marche Nordique : dès 14H30 direction la Pouncho d’Agasta

Sprinteurs : travail technique, haies, etc. 


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Equip athlé à Roanne
catégories concernées : Benjamins et minimes

Dimanche 26 avril
Meeting pré-interclub à Saint-Etienne
Catégories concernées : à partir de cadets

Samedi 3 mai
1er tour des interclubs  à Saint-Maurice l'Exil (38)
Catégories concernées à partir de cadets

Jeudi 8 mai
Challenge des jeunes à Monistrol
Catégories concernées : benjamins et minimes

Samedi 10 et dimanche 11 mai
Pré-régionaux d'épreuves combinées à Andrézieux
Catégories concernées : à partir de cadets

Dimanche 25 mai
Championnats de la Loire à Roanne
Catégories concernées : à partir de cadets


RDV marche nordique

MARCHE NORDIQUE :



- Mercredis à 17h, séance stade Mazel.


- Pour les sorties le samedi,

Voir onglet 
MARCHE NORDIQUE

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Mise en vente de tee-shirt d'entrainement aux couleurs du club.
Pour en savoir plus...rubrique "boutique " colonne de gauche










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