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Une météo lasagne
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14 Avril 2018 - Jean-Paul Gallot
Une météo lasagne

Départ de Monistrol avec le car Driot pour le 3ème stage de l’ACSM. Direction Millau.

Voyage sans anicroche. Un seul sac plastique pour une seule athlète atteinte du mal de mer.

El Señor Météo nous a concocté une météo lasagne : un moment avec pluie, un moment sans, etc.

Pause café  sur l’aire de services de Lorlanges.

Arrivée au camping vers 11H30.

Premier repas avec les nouveaux propriétaires du camping.

MENU

Salade + friand

Poulet aux trois riz

glace

Christophe donne les consignes :

Horaire des repas ( 12H et 19H30)

Des entraînements : 9H-11h et 15H-17H

Le soir : plus aucun bruit au-delà de 22H30

Ce samedi 14 avril

1er entraînement :

Benjamin(e)s-Minimes : disque, demi-fond et sprint

Trailers-demi-fond : fartlek

Marche Nordique : dès 14H30 direction la Pouncho d’Agasta

Sprinteurs : travail technique, haies, etc. 


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PROCHAINES COMPETITIONS

DIMANCHE 8 Juillet
Finale régionale des pointes de couleurs (triathlon) à Grenoble
Catégories concernées : 
benjamins et minimes (sur minimas)
 

BOUTIQUE
Mise en vente de vestes techniques aux couleurs du club.
Pour en savoir plus...rubrique "boutique " colonne de gauche












REMISE DES VESTES AUX ADHERENTS LORS DES ENTRAINEMENTS A PARTIR DU 28 MAI.




RDV MARCHE NORDIQUE

Les séances marche nordique reprendront :
le 12, 13 et 15 septembre

- Mercredi à 18h15 devant le gymnase du Mazel

- Jeudi à 18h15 devant le gymnase du Mazel

- Samedi sortie en nature
départ 8h30 ou 9h30

***

jeudi 5/07/2018 : 

Pique - nique à partager à 19h30 sur le stade du Mazel pour clôturer la saison avec l'ACS-Monistrol



Les Espaces

Nombre de visiteurs

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monistrolsport@Wanadoo.fr 

04.71.75.90.10

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technic.assechement@orange.fr

06.73.99.34.66

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www.planete-4x4.com

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