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Une météo lasagne
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14 Avril 2018 - Jean-Paul Gallot
Une météo lasagne

Départ de Monistrol avec le car Driot pour le 3ème stage de l’ACSM. Direction Millau.

Voyage sans anicroche. Un seul sac plastique pour une seule athlète atteinte du mal de mer.

El Señor Météo nous a concocté une météo lasagne : un moment avec pluie, un moment sans, etc.

Pause café  sur l’aire de services de Lorlanges.

Arrivée au camping vers 11H30.

Premier repas avec les nouveaux propriétaires du camping.

MENU

Salade + friand

Poulet aux trois riz

glace

Christophe donne les consignes :

Horaire des repas ( 12H et 19H30)

Des entraînements : 9H-11h et 15H-17H

Le soir : plus aucun bruit au-delà de 22H30

Ce samedi 14 avril

1er entraînement :

Benjamin(e)s-Minimes : disque, demi-fond et sprint

Trailers-demi-fond : fartlek

Marche Nordique : dès 14H30 direction la Pouncho d’Agasta

Sprinteurs : travail technique, haies, etc. 


Photos


 

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Meeting en salle à Aubière
Catégories concernées : à partir de cadets

Dimanche 1er décembre 
Challenge des jeunes en salle à Aubière
Catégories concernées : Benjamins et minimes

Samedi 7 décembre
Meeting en salle à Aubière
Catégories concernées : à partir de cadets

Samedi 7 décembre
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Championnat pré-régional d'épreuves combinées et marche à Lyon
Catégories concernées : à partir de cadets

Dimanche 8 décembre
Championnat  de la Loire de cross court à Andrézieux
Catégories concernées : à partir de cadets

Samedi 21 décembre
Meeting Loire et Volcans en salle à Aubière
Catégories concernées : à partir de cadets

Samedi 21 décembre
Cross Guy Dalban à Firminy
Catégories concernées : à partir d'éveils athlé
RDV marche nordique

MARCHE NORDIQUE :


- Mercredis à 17h, séance stade Mazel.



 N'oubliez pas les bouchons indispensables à la pratique sur la piste.

  Pour les personnes qui démarrent, prêt de bâtons possible.

Samedi 16/11:
Rendez-vous 9h30 parking du Beauvoir.
2 parcours
BOUTIQUE
Mise en vente de tee-shirt d'entrainement aux couleurs du club.
Pour en savoir plus...rubrique "boutique " colonne de gauche










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