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Une météo lasagne
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14 Avril 2018 - Jean-Paul Gallot
Une météo lasagne

Départ de Monistrol avec le car Driot pour le 3ème stage de l’ACSM. Direction Millau.

Voyage sans anicroche. Un seul sac plastique pour une seule athlète atteinte du mal de mer.

El Señor Météo nous a concocté une météo lasagne : un moment avec pluie, un moment sans, etc.

Pause café  sur l’aire de services de Lorlanges.

Arrivée au camping vers 11H30.

Premier repas avec les nouveaux propriétaires du camping.

MENU

Salade + friand

Poulet aux trois riz

glace

Christophe donne les consignes :

Horaire des repas ( 12H et 19H30)

Des entraînements : 9H-11h et 15H-17H

Le soir : plus aucun bruit au-delà de 22H30

Ce samedi 14 avril

1er entraînement :

Benjamin(e)s-Minimes : disque, demi-fond et sprint

Trailers-demi-fond : fartlek

Marche Nordique : dès 14H30 direction la Pouncho d’Agasta

Sprinteurs : travail technique, haies, etc. 


Photos


 

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PROCHAINES COMPETITIONS

Samedi 15 décembre
cross Guy Dalban à Firminy
Catégories concernées : toutes


Samedi 22 décembre
Championnats de la Loire en salle à Aubière
Catégories concernées : cadets et + du groupe sprint/lancers

 
Samedi 12 janvier
Kid's athlé à Chadrac
Catégories concernées : Eveil athlé et poussin

Samedi 12 janvier
championnat de la Loire de lancers longs à Roanne
Catégories concernées : cadets et + du groupe lancers

Dimanche 13 janvier
championnat de la Loire de  cross à Andrézieux
Catégories concernées : toutes à partir de benjamins

Samedi 19 janvier
Pré-régionaux en salle zone Loire et Volcans à Aubière
Catégories concernées : cadets et + 

Dimanche 27 janvier
Pré-régionaux de cross zone Loire et Volcans à Montluçon
Catégories concernées : toutes à partir de benjamins

Dimanche 27 janvier
Pré-régionaux de lancers longs zone Loire et Volcans à Aubière
Catégories concernées : cadets et + du groupe lancers

 

BOUTIQUE
Mise en vente de vestes techniques aux couleurs du club.
Pour en savoir plus...rubrique "boutique " colonne de gauche

















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monistrolsport@Wanadoo.fr 

04.71.75.90.10

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technic.assechement@orange.fr

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http://drive.intermarche.com/

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Les séances marche nordique de la semaine :

Mercredi 12/12 
18h15 au stade du MONTEIL

Jeudi 13/12  
18h15 au stade du MAZEL

Samedi 015/12 sortie  nature 
Autour des VILLETTES

 RDV 8H15 OU 9H15
parking covoiturage du Mazel

Départ 8H30 OU 9H30 devant la salle polyvalente des Villettes
(terrain de foot)


Plus d'infos : consulter onglet Marche Nordique