www.athle.fr
Accueil
SITE OFFICIEL
athletic club secteur monistrol
Actualités
L'Ardéchois un trail monstre
Commentez cette actualité
2 Mai 2018 - Jean-Paul Gallot
L'Ardéchois un trail monstre

Dimanche 29 avril Myriam Roche et Nelly Zotos ont couru l'Ardéchois Trail. À la carte le choix offrait 10 Km, 18 Km, 36 Km ou 57 Km.

Nos deux Monistroliennes ont opté pour le 36 Km avec dénivelé positif de 1700 mètres soit une pente moyenne de plus de 9%. Un vrai parcours en dos de stégosaure.

ci-dessous : stégosaure ( illustration Wikipedia )

Un parcours monstre qui s'élève dès le départ de 441 à 1173 mètres d'altitude en moins de 7 kilomètres ( pente montante moyenne 12% ) avec entre les deux une jolie dégringolade de 140 mètres en 800 mètres d'intervalle soit plus de 17% de pente descendante. Tout ce qu'il faut pour faire se plaisir aux genoux, aux chevilles, au dos et aux quadriceps !

Le live trail nous informe que Myriam a gagné l'épreuve en 3H33minutes et 33 secondes ( 10,43 Km/H ) et que...

Nelly est arrivée 2ème féminine et 1ère Master en 3H51'02"

                                    

Le programme de la journée nous apprend que, faute de stégosaure un bœuf a été grillé à la broche et servi jusqu'à 17 heures pour restaurer les concurrents.

Et au cas où le bovidé n'aurait pas suffi, on leur a proposé un buffet campagnard à 19H30. De quoi occuper la place laissée vacante après la  bouffe du bœuf.

Un programme monstre lui aussi.

Et les concurrent(e)s voudraient nous faire croire que c'est pour la beauté des paysages qu'elles et ils se démolissent muscles tendons et panards en risquant de se rompre le cou à l'Ardéchois !

les Réactions
Commentez cette actualité
Pour commenter une actualité il faut posséder un compte sur le site FFA, utilisez la rubrique ci-dessous pour vous identifier ou vous créer un compte.
Login (Email) : 
Mot de Passe : |
mot de passe oublié ?
22/05 >
18/05 >
16/05 >
15/05 >
15/05 >
15/05 >
14/05 >
10/05 >
09/05 >
08/05 >
07/05 >
07/05 >
07/05 >
07/05 >
07/05 >
07/05 >
07/05 >
06/05 >
06/05 >
05/05 >
PROCHAINES COMPETITIONS

DIMANCHE 27 Mai
Championnats de la Loire à Roanne
Catégories concernées : à partir de minime et +
 
SAMEDI 9 Juin
Championnats de la Loire benjamins à Andrézieux
Catégories concernées : benjamins   

SAMEDI 9 Juin
Championnats pré-régionaux 
800-3000-5000-steeple à Décines
Catégories concernées :
cadets et +   

SAMEDI 16 Juin
Finale départementale kid's athlé à Montbrison
Catégories concernées : Eveil athlé et poussin  

SAMEDI 16 Juin et DIMANCHE 17 Juin
Championnats pré-régionaux zone Ouest à Aubière
Catégories concernées : 
cadets et + (sur minimas)

MERCREDI 20 Juin
Challenge jeunes estival (3ème manche) à Saint-Chamond
Catégories concernées : benjamins et minimes  

MERCREDI 20 Juin
Challenge loire estival à Saint-Chamond
Catégories concernées :
cadets et +

BOUTIQUE
Mise en vente de vestes techniques aux couleurs du club.
Pour en savoir plus...rubrique "boutique " colonne de gauche












RECEPTION DE LA COMMANDE DE VESTES PREVUE VERS LE 15 MAI !!




Les Espaces

Nombre de visiteurs

_____________________

Partenaires du club



__________________


monistrolsport@Wanadoo.fr 

04.71.75.90.10

______________________

technic.assechement@orange.fr

06.73.99.34.66

 _____________________

www.planete-4x4.com

_____________________


_______________________

04.71.50.27.05

_______________________

 

http://drive.intermarche.com/

_______________________

 Partenaires institutionnels



__________________________



Séances marche nordique :

- Les Mercredis et jeudis à 18h devant le gymnase du Mazel

- Les samedis : "sortie nature"

***
samedi 26/05/2018 : 

*Départs 8h30  ou 9h30
derrière le gymnase 
de St-Ferréol d'Auroure.


Covoiturage du MAZEL 15 min avant départ