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Au Mazel on prépare les interclubs
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3 Mai 2018 - Jean-Paul Gallot
Au Mazel on prépare les interclubs

Le premier tour des interclubs est pour dimanche 6 mai. Les participants peaufinent les derniers réglages.

Lundi 30 avril au Mazel, vent frais pour un des derniers entraînements avant le premier tour des interclubs.

En demi-fond, spéciale 3000 m pour Lucas Massardier qui se présentera sur le 3000 m steeple. Il s'est exercé sur las haies à Millau.  Il a donc fait un 3000 m en quatre tranches de 500 m - 1000 m - 1000 m et 500 m. Ensuite, 4 fois 150 mètres.

Fanélie Boyer, Mathieu Barrallon et les autres ont réalisé une série de 2 x 400 m et une de 4 x 200 m.

Chez les sprinteurs, travail des haies pour certains, des départs pour d'autres et fractionné pour un 3ème groupe.

Chez les benjamin(e)s-Minimes qui ne sont pas concernés par les interclubs, parcours chronométré avec travail du bassin en course ( atelier Estelle ). Parcours de haies chronométré ( atelier Stéphane ) et lancer de disque ( Christophe ).

Jeudi 3 mai, en extérieur, lancer de javelot, de marteau, courses demi-fond et sprint.

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Kid's athlé à Monistrol
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Dimanche 25 novembre
Cross du Coq42 à Sorbiers
Catégories concernées : cadets et + du groupe demi-fond


Dimanche 25 novembre
Meeting en salle à Aubière
Catégories concernées : cadets et + du groupe sprint


Dimanche 2 décembre
Challenge jeunes en salle à Aubière
Catégories concernées : Benjamins et minimes


Samedi 8 décembre
Meeting en salle à Aubière
Catégories concernées : cadets et + du groupe sprint


Dimanche 9 décembre
Cross Moussa Barkaoui à Andrézieux
Championnat de la Loire de cross court
Catégories concernées : cadets et + du groupe demi-fond


Samedi 15 décembre
cross Guy Dalban à Firminy
Catégories concernées : toutes


Samedi 22 décembre
Championnats de la Loire en salle à Aubière
Catégories concernées : cadets et + du groupe sprint

 
 

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Mise en vente de vestes techniques aux couleurs du club.
Pour en savoir plus...rubrique "boutique " colonne de gauche

















RDV MARCHE NORDIQUE

Les séances marche nordique de la semaine :


- Mercredi 17/10 à 18h15 devant le gymnase du Mazel

- Jeudi 18/10 à 18h15 devant le gymnase du Mazel

- Samedi 20/10 sortie en nature
à St-Ferréol d'Auroure
 RDV 8h30 ou 9h30
Sur le parking de stade de St-Fé

ou parking du covoiturage du Mazel à 8h15 ou 9h15








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