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Vitesse, poids, longueur, haies pour les Benjamin(e)s-Minimes
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8 Octobre 2018 - Jean-Paul Gallot
Pour les benjamin(e)s et minimes dans le gymnase du Mazel, ce lundi 8 octobre, deuxième et dernière séance avec au programme course de vitesse ( travail de l'action des bras sur la mise en action ), lancer de balles lestées (travail de la prise d'élan ), saut en longueur (liaison course-impulsion ), saut de haies ( retour de la jambe d'esquive et rythme inter-obstacles ).
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