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Nelly les a torpillées !
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15 Octobre 2018 - Jean-Paul Gallot
Nelly les a torpillées !

Dimanche 14 octobre 3 runners de l'ACSM ont participé au Grands Trails du Livradois Forez au lac d'Aubusson d'Auvergne ( base de loisirs ) dans le Puy-de-Dôme entre Courpière et Vollore-Montagne.

Nos trois amis avaient choisi la plus longue distance : 48,7 Km

D+ 1910 m D- 1920 m -  Altitude maxi : 1195 m - Altitude moyenne : 767 m - Altitude mini : 394 m - Plus longue montée : 550 m - Plus longue descente : 380 m

Carte du parcours et profil

Nelly Zotos, 21ème au scratch ( 123 classés ) et 1ère féminine en 5H29'52"  ou 8,73 Km/H.

La 2ème termine en 6H22'48 soit 53 minutes après Nelly et la 3ème en 6H25'58 soit 56 minutes de plus que la gagnante. Les cinq premières féminines sont dans la catégorie Master 1.

Belle sortie de Christophe Roupie 14ème en 5H11'15"

Philippe Zotos, " en reprise et donc sans rythme " termine  tout de même 25ème en 5H39'01.

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PROCHAINES COMPETITIONS

Samedi 30 mars
Challenge des lancers et relais 800-200-200-800 mixte
 à St-Etienne
Catégories concernées : benjamins et minimes


Samedi 6 avril
Kid's athlé à Montbrison
stade de la Madeleine
Catégories concernées : éveils athlé et poussins

Samedi 20 avril
Meeting de Pâques à Millau
Catégories concernées : tous les participants au stage.

Dimanche 28 avril
Meeting pré-interclubs
 à Andrézieux
Catégories concernées : à partir de cadets

Samedi 4 mai 
Interclubs Honneur 
à Saint-Etienne 
Catégories concernées : à partir de cadets

Samedi 11 mai
Challenge des jeunes 
(1ère manche)
à Roanne
Catégories concernées : benjamins et minimes

Dimanche 26 mai
Championnats de la Loire MCJS
à Saint-Etienne
Catégories concernées : à partir de minimes

RDV marche nordique
Les séances marche nordique de la semaine :

Mercredi 27/03
18h15 au Monteil

Jeudi 28/03
18h15 au Mazel

Samedi 30/03
2 propositions de sortie :
- 8h30 et 9h30 camping de BAS
(rendez-vous 15' avant parking de Chomette)
- 9h30 devant la médiathèque
pour l'opération "Nettoyons la nature", prévoir des gants.

Plus d'infos : 
consulter l'onglet Marche Nordique
BOUTIQUE
Mise en vente de tee-shirt d'entrainement aux couleurs du club.
Pour en savoir plus...rubrique "boutique " colonne de gauche










Les Espaces

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Stage de Pâques
du 20 au 23 avril 
à Millau



Retour des documents d'inscriptions auprès des entraineurs au plus tard le 1er avril.
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