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Samedi 24 décembre, retrouvailles surprise aux étangs de Bas entre le groupe des jeunes et celui des adultes du demi-fond.
Les benjamin(e)s et minimes conduits par Christophe Margerit ont couru une demi-heure avec un dernier kilomètre au train pour le retour.
Le groupe des adultes, emmené par Franck Teyssier et Philippe Prost, ont réalisé leur plus grosse séance VMA du cycle.
La semaine dernière ils avaient fait 10 x 500 mètres. La semaine d'avant 12 x 400 m.
Cette veille de Noël, Fanélie Boyer, Juniore, a fait 10 x 400 m, les autres féminines 12 x 400 m et les garçons 15x400 m.
Pour les semaines à venir, ils vont redescendre en charge puisque va commencer le cycle des cross conduisant aux championnats de France en mars.
Le Père Noël, barbe, cheveux et bonnet au vent a bien tenté de les suivre mais il n'a jamais pu les rattraper.
Il a pigé qu'il valait mieux retourner à ses cheminées.
Image du site DREAMSTIME
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