www.athle.fr
Accueil
SITE OFFICIEL
athletic club secteur monistrol
Actualités
Un duo barcelonais : Christian et Fabrice
Commentez cette actualité
13 Mars 2019 - Jean-Paul Gallot
Un duo barcelonais :  Christian et Fabrice

Christian Bruyère et Fabrice Néel ont participé au marathon de Barcelone ce 10 mars 2019.

Partis vendredi matin 8 mars de l'aéroport Saint-Exupéry, ils ont atterri à 8H30 à Barcelone.

Leur hôtel se situait à côté du marathon et en particulier du lieu de retrait des dossards, tee-shirts, etc. Fabrice raconte :

Nous avons bien visité Barcelone avec le bus qui fait le tour touristique. On a vu tous les monuments de Barcelone. Nous sommes entrés à l'intérieur de la cathédrale et sommes montés en ascenseur, dans un clocher à 65 mètres de haut puis nous sommes redescendus par les escaliers.

De quoi s'échauffer  les quadriceps!

Nous avons fait pas mal de choses. C'était super !

La course, géniale !

 Nous sommes partis dans une " fournée " à 3H15. Christian et moi, jusqu'au 15ème kilomètre nous nous sommes suivis.  Derrière nous, un autre groupe à 3H15. Il a tenté de les suivre puis il a vu que ça allait trop vite. Là où il s'est joint à eux, ça montait un peu. Ça piquait un peu. Il y a 170 mètres de dénivelé en tout. Des petites bosses légères qui piquent un peu les cuisses. Derrière, du 30ème au 40ème Christian a " pris le mur ".

 Le corps tombe en panne de carburant

Si par hasard, béotien du marathon tu t'imagines que prendre le mur veut dire que Christian a couru sur un mur ou qu'il a tenté de faire le mur, pour quitter la course en douce, déprends-toi de cette idée.

Le mur, apparaît généralement vers le 30ème kilomètre d'un marathon. Ce n'est pas une construction en briques, même factices genre obstacle de  concours hippiques. Non, c'est le moment où le corps tombe en panne " des sens ", quand il ne reste plus de glycogène dans les muscles .

Pour te faire comprendre lectrice ou lecteur qui n'a jamais rencontré ce mur, celui du marathon, voici un témoignage de marathonien-blogueur après le marathon de Paris :  

" À la sortie des tunnels, devant la place du Trocadéro, je prends le mur ! Je dois m'arrêter, sinon mes jambes subissent les crampes. Tous les muscles de mes jambes sont au bord de la crispation : quadriceps, mollets, pieds ..."

Il ne parvient plus à courir. Il marche. Il " trottine ". Dès qu'il essaie de courir, il doit s'arrêter parce que la douleur est trop grande.

"Je n’ai jamais connu ça auparavant dans ma vie de sportif : se forcer à avancer tandis que tout son corps dit STOP !"

 Je lui ai dit " accroche-toi "

Fabrice poursuit :

Au 37,5 Km je voyais Christian et au 38ème je l'ai rattrapé. Je lui ai dit " accroche-toi ". Mais quand on " prend le mur " c'est dur de suivre quelqu'un. Il n'a pas pu accrocher.

À la fin, les 3 derniers kilomètres, ça monte un peu et là ça pique.

À Berlin j'avais mis 3H25. J'ai gagné un peu du temps et c'est jouable pour gagner encore du temps. Christian a gagné 12 minutes par rapport à un autre marathon.

Normalement il est toujours devant moi. Aux entraînements il est toujours devant moi. Je le voyais entre 3H10 et 3H15.

 4 jours de super beau temps

Le parcours est entièrement dans Barcelone. C'est magnifique. On passe sur le bord de mer, on passe sous un arc de triomphe, près de la cathédrale. Deux fois on croise les autres coureurs. Une fois j'ai croisé Christian, la deuxième fois il y avait trop de monde, je ne l'ai pas vu.

Super souvenir pour nos deux marathoniens embelli par une météo bienveillante.

On a eu super beau temps les 4 jours. Et nous sommes repartis le lundi soir à 19heures.

Temps officiels affichés sur le site du marathon de Barcelone :

Fabrice Néel 1948ème en 3H24'02"

Christian Bruyère  2165ème en 3H26'20"

13437 arrivants

                   PHOTOS

les Réactions
Commentez cette actualité
Pour commenter une actualité il faut posséder un compte sur le site FFA, utilisez la rubrique ci-dessous pour vous identifier ou vous créer un compte.
Login (Email) : 
Mot de Passe : |
mot de passe oublié ?
18/04 >
16/04 >
16/04 >
15/04 >
15/04 >
14/04 >
13/04 >
12/04 >
11/04 >
11/04 >
11/04 >
09/04 >
09/04 >
09/04 >
07/04 >
07/04 >
07/04 >
07/04 >
07/04 >
05/04 >
PROCHAINES COMPETITIONS

Samedi 20 avril
Meeting de Pâques à Millau
Catégories concernées : tous les participants au stage.

Dimanche 28 avril
Meeting pré-interclubs
 à Andrézieux
Catégories concernées : à partir de cadets

Samedi 4 mai 
Interclubs Honneur 
à Saint-Etienne 
Catégories concernées : à partir de cadets

Samedi 11 mai
Challenge des jeunes 
(1ère manche)
à Roanne
Catégories concernées : benjamins et minimes

Dimanche 26 mai
Championnats de la Loire MCJS
à Saint-Etienne
Catégories concernées : à partir de minimes

RDV marche nordique
Les séances marche nordique de la semaine :

Mercredi 17/04
18h15 au Mazel

Jeudi 18/04
ANNULE

Samedi 20/04
- Stage Millau
- RDV 9h15 Chapelle St. Julien, Bas en Basset  pour environ 12km (crêtes), sans encadrement

Plus d'infos : 
consulter l'onglet Marche Nordique
BOUTIQUE
Mise en vente de tee-shirt d'entrainement aux couleurs du club.
Pour en savoir plus...rubrique "boutique " colonne de gauche










Les Espaces

Nombre de visiteurs

_____________________

Stage de Pâques
du 20 au 23 avril 
à Millau



Retour des documents d'inscriptions auprès des entraineurs au plus tard le 1er avril.
_________________________

Partenaires du club



__________________


monistrolsport@Wanadoo.fr 

04.71.75.90.10

______________________

technic.assechement@orange.fr

06.73.99.34.66

 _____________________

www.planete-4x4.com

_____________________


_______________________

04.71.50.27.05

_______________________

 

http://drive.intermarche.com/

_______________________

 Partenaires institutionnels



__________________________