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Ecole d'Athlétisme au Monteil un vendredi soir
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19 Mars 2019 - Jean-Paul Gallot
Ecole d'Athlétisme au Monteil un vendredi soir

Vendredi soir au gymnase du Monteil, entraînement des pitchouns :

École d'athlétisme né(e)s en 2010 et 2011

et

Poussin(e)s né(e)s en 2008 et 2009.

Au programme :

Échauffement par courses ludiques et chronométrées en 4 groupes.

Puis 4 ateliers :

Lancer de balle en précision

Parcours multi-impulsions incluant du saut à la corde, du saut de haies et d'autres variétés de bonds.

Course slalom chronométrée

Relais-vitesse chronométré. Consigne : on tient le témoin de la main droite et on le donne de la main gauche. C'est comme cela que l'on devient adroit pour le relais exercice éminemment délicat.

VOIR ICI UNE 1ÈRE SÉRIE DE PHOTOS

Et si ça ne te suffit pas,

chère lectrice, cher lecteur, cher tout court,

Une 2ème série suivra à une date ultérieure non précisée.

À toi,

chère lectrice, cher lecteur, cher tout court,

De surveiller régulièrement ce qui se passe ici,

oui, bien à toi.

Mais en attendant, témoin du premier plan des relais et autres exercices,  tu auras apprécié avec cette 1ère rafale d'instantanés , le geste encore perfectible mais appliqué, la concentration et l'envie de bien faire de la plus jeune tranche de nos troupes athlétiques.

L'attention, le soin et l'implication, bénévole, faut-il le rappeler, de ceux qui les éduquent aux disciplines de l'athlétisme.

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Meeting en salle à Aubière
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Samedi 21 décembre
Cross Guy Dalban à Firminy
Catégories concernées : à partir d'éveils athlé
RDV marche nordique

MARCHE NORDIQUE :


- Mercredis à 17h, séance stade Mazel.



 N'oubliez pas les bouchons indispensables à la pratique sur la piste.

  Pour les personnes qui démarrent, prêt de bâtons possible.

Samedi 16/11:
Rendez-vous 9h30 parking du Beauvoir.
2 parcours
BOUTIQUE
Mise en vente de tee-shirt d'entrainement aux couleurs du club.
Pour en savoir plus...rubrique "boutique " colonne de gauche










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