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Pâques ludique pour certains, séries pour d'autres
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21 Avril 2019 - Jean-Paul Gallot
Pâques ludique pour certains, séries pour d'autres
Cet après-midi de Pâques, les 4 sprinteurs Tom Fertin, Gatien et Hermance Stori et Emma Lornage après un long échauffement ont fait 4x200 mètres avec 10 minutes de récupération entre chaque.

Pendant ce temps les benjamin(e)s et minimes se sont cantonnés dans le camping pour fournir un travail aérobie en deux exercices :

* Une course d'orientation.

* Un jeu relais consistant à remplir des seaux d'eau avec des cônes que l'on court au plus vite approvisionner dans le Tarn ( la rivière qui limite le camping, pas le département, bien sûr ! ). La forme relais leur octroie des temps de récupération. Groupés à une cinquantaine de  mètres d'eau, elles et ils ont capitalisé entre 5 et 7 allers-retours chacun(e).

Ils ont aussi effectué un parcours parmi les jeux d'enfants du camping : objectif, réaliser de manière ludique un renforcement du haut du corps, notamment des abdominaux.                                                                                        PHOTOS

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