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Stéphane Fertin : il y avait une bonne ambiance
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6 Mai 2019 - Jean-Paul Gallot
Stéphane Fertin : il y avait une bonne ambiance

Aux interclubs, Stéphane Fertin était content de son temps de 25'49 au 5000 mètres ce qui fait 5'10/Km ou 11,62 Km/Heure et 639 points à la table de cotation internationale. Précision pour celles ou ceux qui prendraient le train en marche, il s'agit bien de marche ( athlétique ), pas de course.

Je suis parti un peu vite. J'étais perdu au niveau des tours, au niveau du chrono. J'ai un peu faibli au 2ème kilomètre. Après je suis bien reparti.

Il y avait une bonne ambiance. Christophe avait fait des pancartes pour m'encourager. C'était sympa.

Stéphane avait un objectif de temps :

Je pensais faire moins de 27 minutes. Je suis parti sur un peu moins de 5'50 au km ce qui donnait 27'30. Je mets moins de 26' je suis bien content. 

Depuis quand Stéphane n'avait pas marché en compétition ?

Depuis Espoir je crois !

Il se marre.

Non j'ai dû faire deux années en Seniors, deux fois les interclubs.

Stéphane avait environ un tour et demi d'avance sur le second de la compétition.

Pour l'entraînement j'ai fait 3 ou 4 séances avec Nicole Intilla qui a marché le 3000 mètres. J'ai marché un peu mais j'ai surtout couru.

3ème série de photos

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RDV marche nordique

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- Mercredis à 17h, séance stade Mazel.



 N'oubliez pas les bouchons indispensables à la pratique sur la piste.

  Pour les personnes qui démarrent, prêt de bâtons possible.

Samedi 23/11:
Rendez-vous à 9h30 devant l'église de la Chapelle d'Aurec.
Rdv covoiturage parking lycée du Mazel à 9h15.
Sortie d'environ 12km 1 parcours avec Estelle.

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Mise en vente de tee-shirt d'entrainement aux couleurs du club.
Pour en savoir plus...rubrique "boutique " colonne de gauche










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