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Sprint : se faire mal pour progresser !
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30 Octobre 2019 - Jean-Paul Gallot
Dure soirée pour les sprinteurs lundi : après un échauffement fait de montées de genoux, pas chassés etc. ils ont fait trois séries de 120 mètres puis 150 mètres puis 200 mètres.
Stéphane Assié est à la manœuvre :
Ne t'arrête pas avant !
Il faut se faire mal pour progresser...
Allonge ta foulée.
Etc.
Décidément, les progrès ne peuvent pas être le fruit du hasard...
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