L'ACO Firminy invite les marcheurs nordique à un parcours de marche nordique de 10 kilomètres le dimanche 19 janvier 2020 lors de la

COURSE DES GUEULES NOIRES

à Quintin (commune de La Ricamarie). Distance: 10.011km - Altitude min: 588m - Altitude max: 648m - Dénivelé Total: +164m - Dénivelé Total: -169m - Type de sol majoritaire: Chemins. Cette course nature de 10 km se déroule autour du Puits des Combes, sur un ancien site minier, d’où son nom.
Cette course se veut avant tout une fête, une grande soupe aux choux populaire est d’ailleurs offerte aux coureurs à partir de midi.
Empruntant les collines environnantes, cette course offre un dénivelé intéressant»

Yolande Jerinte, vice-présidente de l'ACO Firminy, Membre de la CSO Régionale (Commission Sportive et d'Organisation) en charge des cross (en binôme avec Roland Corgier), membre de la Commission Régionale des officiels, membre du Comité de la Loire, présidente de la Commission des officiels de la Loire présente cette compétition :

Un parcours de 10 kilomètres de marche nordique

Un parcours de 10 kilomètres de marche nordique le dimanche 19 janvier lors de la course des Gueules Noires sur le terrain de Quintin à La Ricamarie.

Départ de la marche nordique à 9H30. C'est un 10 kilomètres chronométré mais pas classé, nature. Complètement nature avec seulement une petite route goudronnée à traverser. C'est un beau parcours. Il y a un ravitaillement au milieu, aux 5 kilomètres.

C'est la 1ère édition de ce 10 Kilomètres

L'année dernière on avait fait une boucle de 5 kilomètres environ, la moitié du parcours des Gueules Noires.

La course des Gueules Noires démarre à 10 heures.

On fait partir la marche nordique 1/2 heure avant pour que les bâtons ne s'emmêlent pas avec les coureurs.

Puis à 11 heures vient la course des jeunes (Poussin(e)s et Ecole d'Athlétisme).

Faut-il s'inscrire à l'avance ?

Pour les courses c'est moins cher à l'avance. Pour la marche nordique c'est le même prix si l'on s'inscrit le jour même.

Le parcours

Très beau parcours. Le départ est comme la course, sur le plateau de Quintin. On fait une première boucle dans le parc de Quintin qui mesure 2,5 Kilomètres. Après, les participants sortent, ils montent en direction de l'ancienne route du Chambon-Feugerolles. Après ils passent vers le centre équestre du Bessy et reviennent sur Quintin par les bois.