Sprint à Aubière : le club à 5 (1ère partie)

Dimanche 22 décembre les sprinteurs avaient rendez-vous à Aubière pour un premier meeting. Leur prochaine sortie dans cette salle sera le samedi 4 janvier.

Stéphane Assié revient sur cette journée du 22 décembre. S'il se dit un peu déçu d'une assez faible participation de nos athlètes, il a quand même des motifs de satisfaction...

Un record du club pour Mathieu Rascle, des records personnels pour d'autres et de premiers temps de référence pour les nouveaux.

Un peu de déception sur l'ensemble de la compétition. Nous n'avions que 5 athlètes sur un groupe de 21. Je sais bien que sur un groupe de 21 tout le monde ne fera pas toutes les compétitions. C'est sûr. Mais il y a quand même une part de déception là-dessus. Est-ce lié à la date, le 22 décembre ?

Et j'ai aussi 5 athlètes qui viennent régulièrement aux compétitions mais qui font Val Grangent. On n'y peut rien. Val Grangent c'est quand même un bel évènement aussi.

Je vois déjà sur quels domaines ils doivent travailler pour pouvoir progresser

Dans l'ensemble, sur les 5 athlètes présents il y avait deux nouveaux, Jules Bernard et Léna Buisine.

Jules Bernard a fait 8"41 au 60 mètres malgré un départ catastrophique où il reste dans les starts. Après il fait sa course. Je lui ai donné l'exemple de Tom Fertin qui a commencé en 8"29 à son âge. Aujourd'hui, je pense que Tom va passer en dessous des 7"30 cette année. Ce qui laisse penser que si l'on s'entraîne on peut progresser.

Jules a aussi fait 27"03 au 200 mètres. Il a des qualités. Il faudra travailler là où il est moins bon pour progresser plus vite.

Léna a fait 9"48 au 60 mètres et 32"10 au 200 mètres. Certaines de nos cadettes sont aujourd'hui en 8"70 alors qu'elles avaient commencé en 9"40. Il faut un début. il faut, disons, une performance de référence, et puis après, on sait ce qu'on doit faire, ce qu'on doit travailler surtout. Je vois déjà sur quels domaines ils doivent travailler pour pouvoir progresser.

Tom Fertin a débuté en école d'athlétisme. Il fait partie des meilleurs de la région

Progresser pour eux sera encourageant. Toutefois, ce qui m'embête un peu pour eux c'est qu'ils n'auront pas fait d'autres compétitions parce qu'ils n'ont pas réalisé les minimas en vue de se qualifier aux championnats pré-régionaux le 18 janvier 2020. Ça n'est pas grave. À la prochaine ils pourront descendre beaucoup plus. Certains athlètes sont déjà qualifiés : Hugo Chirat, Tom Fertin, Mathieu Rascle, Hermance Stori, Mélanie Barrallon, etc. Ce sont tous les anciens qui ont confirmé leurs performances. Quand ils sont allés à Aubière le 30 novembre, ils n'ont fait que le 200 mètres. Ils se sont déjà qualifiés pour le 200 mètres. Certains sont qualifiés pour les championnats régionaux. C'était la première compétition. C'était une mise en jambes pour situer où l'on en était.

On va aller faire le Meeting des volcans à Aubière le 4 janvier. J'emmènerai 5 ou 6 athlètes. C'est un meeting national. Le but, c'est de se faire plaisir. Bien sûr de se comparer aux autres. Pour les nouveaux, ce n'est pas encore le moment d'y aller. D'ici un ou deux ans. Mais je ne suis pas inquiet parce qu'il y en a plein qui ont commencé comme eux sans avoir de grosses qualités en sprint et qui aujourd'huiréalisent des performances assez intéressantes.

Je donne Tom Fertin comme référence parce que c'est lui le plus ancien. Il avait débuté en école d'athlétisme. Aujourd'hui on voit qu'il fait partie des meilleurs de la Région.

Cela montre que le travail est payant sur le long terme...

C'est ça. Je pense que ce qu'il faut en tirer, en prenant Tom comme exemple, ou même Mathieu Rascle qui n'a commencé qu'il ya trois ans dans le groupe, on voit bien que le boulot paie à un moment donné. Il faut beaucoup de patience et puis pas se dégouter si parfois on a des contre-performances. Ce qui est dur. On connait l'athlé.

Sinon, il y avait Hugo. Il confirme sa performance. Cette année il bosse et ça le stabilise. Ça devrait payer à la saison estivale. Il a fait 7"94 sur 60 mètres. L'an dernier il avait fait 7"84. Et il confirme sur 200 mètres en 25"37. Il pourrait faire mieux encore. Cette année il travaille comme jamais avant. Ses efforts ne paient pas encore comme ça devrait payer. Dans l'athlé il faut bosser régulièrement.

Le travail paie sur le long terme, mais à court terme, pas tellement...

C'est ça. Tom a tombé son record. Il a fait 7"41 pour sa première sur 60 mètres. C'est bien. On aurait voulu plus. Il ne fait pas un super départ. Il se positionne bien. Il a déjà un changement au niveau de l'attitude de course. Je pense qu'il va descendre. On est plutôt sur une période où on bosse beaucoup. On fait beaucoup de musculation. Il y a la fatigue. On travaille beaucoup sur la résistance. Je pense qu'il va descendre.

Il a été plus décevant sur son 200 mètres. Il part puis se redresse très vite puis il ralentit. Il ré-accélère, ralentit de nouveau et à la fin il remonte tout le monde. Le 200 mètres, ce n'est pas ça, ce n'est pas une gestion. Sur 200 mètres on part comme sur 60 mètres et c'est ce qui paie. Il a été un peu décevant sur 200 mètres.

À suivre...

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