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Christophe Margerit maintient le lien
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19 Novembre 2020 - Jean-Paul Gallot
Christophe Margerit maintient le lien

Malgré le virus et sa pandémie, le lien n'est pas rompu entre le club et ses pratiquants.

Christophe Margerit concocte chaque semaine à destination de ses groupes benjamin(e)s-minimes un programme pour deux entraînements aux jours habituels,

lundi et jeudi

Échauffement, éducatifs, exercices de départ, sprint, course longue à allures diverses, course en côte, récupération, étirements de fin de séance, etc.

Menu très varié

Ne reste plus qu'aux athlètes de ces catégories à trouver un terrain d'exercice adapté dans un rayon de un kilomètre autour de leur domicile et...

...un brin de motivation

pour ne pas rompre le fil de la forme si ténu soit-il, afin de pouvoir un jour rompre dans les temps le fil d'arrivée.

Ouf, chère lectrice, cher lecteur, cher tout court même en ces moments de confinement,

si tu as réussi à lire tout ça sans respirer, c'est que tu sais encore

préserver ton souffle

et restes habité par le virus de la pêche, fruit de ta persévérance.

 

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Pré-régionaux 1/2 fond à Ambilly 
Catégories concernées :  à partir de cadets

Samedi 3 juin 
Dimanche 4 juin
Championnats régional épreuves combinées à Oyonnax
Catégories concernées :  à partir de cadets

Samedi 10 juin
Championnats de la Loire benjamins et minimes à Monistrol
Catégories concernées :  benjamins et minimes

Dimanche 11 juin
Championnats de zone Loire et volcans à Roanne
Catégories concernées :  à partir de cadets

Dimanche 18 juin
Championnats régionaux Minimes et espoirs à Lyon-Parilly
Catégories concernées :  minimes et espoirs sur réalisation de minimas

Mercredi 21 juin
Challenge Loire à Saint-Chamond
Catégories concernées :  à partir de cadets

Samedi 24 juin
Finale départementale kid athlé à Saint-Etienne
Catégories concernées :  Eveil athlé et poussins

Samedi 24 juin 
dimanche 25 juin
Championnats régionaux cadets/juniors/séniors à Aix les Bains 
Catégories concernées :  à partir de cadets sur réalisation de minimas

Dimanche 25 juin
Challenge jeunes n°3 à Andrézieux
Catégories concernées :  benjamins et minimes
RDV marche nordique

MARCHE NORDIQUE :


Les mercredis séance 

à 17h au stade du Mazel



Samedi 03/06:

Rdv à 9h30 à la Rouchouse

1 parcours avec Melanie (direction Etang du Villard)


BOUTIQUE
Mise en vente de tee-shirt d'entrainement aux couleurs du club.
Pour en savoir plus...rubrique "boutique " colonne de gauche










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