www.athle.fr
Accueil
SITE OFFICIEL
athletic club secteur monistrol
Actualités
Christophe Margerit maintient le lien
Commentez cette actualité
19 Novembre 2020 - Jean-Paul Gallot
Christophe Margerit maintient le lien

Malgré le virus et sa pandémie, le lien n'est pas rompu entre le club et ses pratiquants.

Christophe Margerit concocte chaque semaine à destination de ses groupes benjamin(e)s-minimes un programme pour deux entraînements aux jours habituels,

lundi et jeudi

Échauffement, éducatifs, exercices de départ, sprint, course longue à allures diverses, course en côte, récupération, étirements de fin de séance, etc.

Menu très varié

Ne reste plus qu'aux athlètes de ces catégories à trouver un terrain d'exercice adapté dans un rayon de un kilomètre autour de leur domicile et...

...un brin de motivation

pour ne pas rompre le fil de la forme si ténu soit-il, afin de pouvoir un jour rompre dans les temps le fil d'arrivée.

Ouf, chère lectrice, cher lecteur, cher tout court même en ces moments de confinement,

si tu as réussi à lire tout ça sans respirer, c'est que tu sais encore

préserver ton souffle

et restes habité par le virus de la pêche, fruit de ta persévérance.

 

les Réactions
Commentez cette actualité
Pour commenter une actualité il faut posséder un compte sur le site FFA, utilisez la rubrique ci-dessous pour vous identifier ou vous créer un compte.
Login (Email) : 
Mot de Passe : |
mot de passe oublié ?
30/05 >
29/05 >
29/05 >
28/05 >
27/05 >
27/05 >
26/05 >
26/05 >
25/05 >
25/05 >
24/05 >
23/05 >
22/05 >
22/05 >
22/05 >
21/05 >
21/05 >
21/05 >
21/05 >
21/05 >
PROCHAINES COMPETITIONS

Samedi 1er et 
dimanche 2 juin 
Championnats régionaux d'épreuves combinées à Saint-Etienne
Catégories concernées : cadets et +

Samedi 1er juin 
Finale départementale kid athlé à Andrézieux
Catégories concernées : Eveil athlé et Poussins

 Samedi 1er juin 
Pré-régionaux de demi-fond à Clermont
Catégories concernées : cadets et +

Samedi 8 juin 
Pré-régionaux sprint et concours à Clermont
Catégories concernées : cadets et +

Dimanche 9 juin
Championnats de la Loire benjamins et minimes à Roanne
Catégories concernées : Benjamins et minimes
RDV marche nordique

MARCHE NORDIQUE :


- Mercredis à 17h, séance stade Mazel.


 N'oubliez pas les bouchons indispensables à la pratique sur la piste.

  Pour les personnes qui démarrent, prêt de bâtons possible.

Samedi 01/06/24
Sortie à 9h30 à Lichemaille
RDV 9h15 pour covoiturage
Parking gymnase du Mazel

BOUTIQUE
Mise en vente de tee-shirt d'entrainement aux couleurs du club.
Pour en savoir plus...rubrique "boutique " colonne de gauche










Les Espaces

Nombre de visiteurs

_____________________

Partenaires du club

technic.assechement@orange.fr

06.73.99.34.66

 _____________________

www.planete-4x4.com

_____________________




_______________________

 Partenaires institutionnels