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Christophe Margerit maintient le lien
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19 Novembre 2020 - Jean-Paul Gallot
Christophe Margerit maintient le lien

Malgré le virus et sa pandémie, le lien n'est pas rompu entre le club et ses pratiquants.

Christophe Margerit concocte chaque semaine à destination de ses groupes benjamin(e)s-minimes un programme pour deux entraînements aux jours habituels,

lundi et jeudi

Échauffement, éducatifs, exercices de départ, sprint, course longue à allures diverses, course en côte, récupération, étirements de fin de séance, etc.

Menu très varié

Ne reste plus qu'aux athlètes de ces catégories à trouver un terrain d'exercice adapté dans un rayon de un kilomètre autour de leur domicile et...

...un brin de motivation

pour ne pas rompre le fil de la forme si ténu soit-il, afin de pouvoir un jour rompre dans les temps le fil d'arrivée.

Ouf, chère lectrice, cher lecteur, cher tout court même en ces moments de confinement,

si tu as réussi à lire tout ça sans respirer, c'est que tu sais encore

préserver ton souffle

et restes habité par le virus de la pêche, fruit de ta persévérance.

 

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Samedi 30 novembre
Meeting en salle à Aubière
Catégories concernées : à partir de cadets

Dimanche 1er décembre 
Challenge des jeunes en salle à Aubière
Catégories concernées : Benjamins et minimes

Samedi 7 décembre
Meeting en salle à Aubière
Catégories concernées : à partir de cadets

Samedi 7 décembre
Dimanche 8 décembre
Championnat pré-régional d'épreuves combinées et marche à Lyon
Catégories concernées : à partir de cadets

Dimanche 8 décembre
Championnat  de la Loire de cross court à Andrézieux
Catégories concernées : à partir de cadets

Samedi 21 décembre
Meeting Loire et Volcans en salle à Aubière
Catégories concernées : à partir de cadets

Samedi 21 décembre
Cross Guy Dalban à Firminy
Catégories concernées : à partir d'éveils athlé
RDV marche nordique

MARCHE NORDIQUE :


- Mercredis à 17h, séance stade Mazel.



 N'oubliez pas les bouchons indispensables à la pratique sur la piste.

  Pour les personnes qui démarrent, prêt de bâtons possible.

Samedi 16/11:
Rendez-vous 9h30 parking du Beauvoir.
2 parcours
BOUTIQUE
Mise en vente de tee-shirt d'entrainement aux couleurs du club.
Pour en savoir plus...rubrique "boutique " colonne de gauche










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