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Prends garde à toi !
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22 Novembre 2020 - Jean-Paul Gallot
Prends garde à toi !

Pour la semaine du 23 au 29 novembre 2020

Eh ! oui,

Chère lectrice, cher lecteur, cher tout court,

il est utile de bien préciser 2020 au cas où, sait-on jamais


le virus couronné continuerait indéfiniment (ou presque) à jouer les rois du monde en se prélassant sur nos libertés de mouvement....   

Donc pour la semaine du 23 au 29 novembre 2020

Christophe Margerit a transmis aux intéressé(e)s des programmes différenciés pour les Benjamines, Benjamins, Minimes filles et garçons avec échauffement, éducatifs, séries de courses rapides suivies de récupération en marchant, séances conclues par un footing de retour au calme avant les indispensables étirements finaux.

Pour le moment,

Chère lectrice, cher lecteur, cher tout court,

c'est le virus qui s'étire. Alors...
prends garde à toi     version 21ème siècle

ou 

prends garde à toi     version 20ème siècle revisitée 

ou

prends garde à toi   version 20ème siècle

... à ton choix.

Tu peux, en cas de goûts éclectiques, t'offrir ces trois versions,

et même plein d'autres, Internet en offre à foison.

En ces heures dominicales confinées,

quelques minutes devant l'écran

de ton ordi, ça te changera de celui de la télé

normalement

nettement

plus grand

ou rependre la liberté

de tes mouvements

choisir de t'éloigner

après avoir écouté et regardé

Stromaé en dessin animé.

 

   


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Challenge Loire à Montbrison
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MARCHE NORDIQUE :



Mercredi 22/09 :


18h15 au Mazel


Samedi 25/09 :

9h30 à la Rouchouse

(route de Ste-Sigolène)


Pour les infos rentrée 2021 :

Voir onglet Marche nordique.



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