On pourrait croire,

Chère lectrice, cher lecteur, cher tout court,

en voyant la Juniore Julie Ramos se saisir d'une raclette pour nettoyer l'aire de lancer du poids puis tendre un balai à l'entraîneur des lancers Samuel Intilla,

on pourrait croire qu'elle cherche à lui faire partager les tâches ménagères de l'entraînement. Bon, c'est vrai, elle a évacué l'eau du rond en ciment.

Mais quand Julie tourne en rond sur elle-même, c'est un exercice d'initiation au lancer de marteau.On commence avec quelque chose de léger et comme ça, si on se le laisse tomber sur les pieds, ça ne fait rien.

Petite astuce technique

vitale pour jeter l'engin comme il faut (le marteau, pas le balai ! ) il faut le pousser devant soi et non se le traîner derrière.

Après une belle séquence d'initiation au lancer de marteau, penser à bien balayer avec le balai, pas avec le marteau.

Sinon,

Chère lectrice, cher lecteur, cher tout court,

t'aurais l'air d'un boulet au bout d'un fil.

image du lanceur : site Freepik

PHOTOS D'UNE SOIREE DE LANCERS À LAQUELLE ONT AUSSI PRIS PART Sébastien Bérard, Loan Roupie, Valentine Assié, Valentine Januel, et deux combinards Hugo Chirat et Jules Montagne qui se sont également entraînés au saut en longueur ce vendredi 18 décembre.