SITE OFFICIEL athletic club secteur monistrol

 

12 FORMATIONS TRAIL AU PROGRAMME EN AUVERGNE RHÔNE-ALPES   En webinaire :   17 février 2021  : « UTILISATION DE LA VITESSE MAXIMALE AÉROBIE À L’ENTRAÎNEMENT » 17 mars 2021 :  « INTÉRÊT DE LA MOBILITÉ CHEZ LE COUREUR : PRÉVENTION ET PERFORMANCE » 8 mai 2021 : « ULTRA TRAIL » 12 juin 2021 : « INDIVIDUALISATION DE L’ENTRAÎNEMENT EN TRAIL » 2 octobre 2021 : « PRÉPARATION D’UNE COURSE SUR ROUTE 10KM AU 100KM » 9 octobre 2021 :             * APPROCHE DIÉTÉTIQUE EN TRAIL-RUNNING             * APPROCHE MENTALE DE LA PERFORMANCE : OUTILS ET EXPÉRIENCES   En présentiel (*) : 23 et 24 octobre 2021 : RENFORCEMENT MUSCULAIRE DES RUNNERS ET TRAILERS 6 et 7 novembre 2021 : ECOLE DE TRAIL 1 20 et 21 novembre 2021 : ECOLE DE TRAIL 2 4 et 5 décembre 2021 :  PRATIQUE SEANCES TYPE TRAIL 18 et 19 décembre 2021 :  L’ENTRAÎNEMENT DU JEUNE TRAILEUR    (*) en fonction des directives gouvernementales à cette période.                       INFORMATIONS ET INSCRIPTIONS informations et inscriptions

les Réactions

Login (Email)	:
Mot de Passe	:	|
mot de passe oublié ?