L'eau du ciel avait décidé de laver la piste ce samedi matin au Mazel mais n'a pas empêché l'entraînement qui, d'ailleurs, avait débuté depuis longtemps quand les nuages ont lâché leur lest pluvieux.

Dès 9 heures, Stéphane Fertin a conduit une séance de marche athlétique pour Simon Petiot.

À partir de 10 heures, benjamin(e)s, minimes, sprinteurs, demi-fondeurs, traileurs et autres hors stade ont investi l'anneau de 400 mètres conduits par Christophe Margerit, Stéphane Fertin,  Stéphane Assié et Franck Teyssier.

Dans le groupe des plus jeunes, trois nuances de vitesse : vite, très vite, à fond.

Puis on monte les escaliers.

L'entraînement c'est fait pour ça, monter les marches de ses propres performances dans le but de se hisser au plus haut de ses possibilités.

N'oubliez pas les bras rappelle Christophe.

Car c'est ainsi,

Chère lectrice, cher lecteur, cher tout court,

Dans la vie courante quelque chose d'onéreux coûte un bras. Alors raison de plus pour veiller à ne pas les oublier ses deux bras. Cette étourderie coûterait vraiment très très cher...

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