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Marche nordique : du nouveau pour l'hiver
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16 Novembre 2021 - Jean-Paul Gallot
Marche nordique : du nouveau pour l'hiver
Au groupe qu'elles encadrent, Mélanie Schick et Estelle Teyssier donnent le tempo et des astuces techniques lors des sorties de marche nordique.
Élancée depuis le Mazel la troupe, après l'inévitable goudron de la zone urbaine, foule les chemins creux de la campagne monistrolienne. On bavarde (souvent) ou l'on marche en silence (parfois). Ce matin du samedi 13 novembre on chemine vers l'Est, marchant à contre-soleil, les semelles à faire craquer les feuilles de chêne déjà desséchées par les lambeaux de l'été attardés en octobre.
On entame un joli circuit : Grangevallat, le Cros, Cublaize, la Rouchouse puis la traversée des bois avant le retour.
Les personnes pressées ou en manque de forme, se limitent à un petit circuit du côté de Grangevallat et du Cros.

Estelle Teyssier parle de cette saison nouvelle déjà bien en train...

Le but n'est pas de faire du chiffre

La saison étant déjà démarrée, est-ce que quelqu'un qui voudrait venir peut rejoindre le groupe sans difficulté ?

Oui, surtout le mercredi parce que c'est plus facile de pouvoir les initier à la technique pendant que les autres font leurs exercices. C'est plus compliqué le samedi quand on ne connait pas le niveau de la personne d'autant que lorqu'on est tous sur le terrain c'est plus difficile de voir et de pouvoir appliquer la technique.

Je trouve que c'est quand même mieux quand les gens arrivent en début de saison.

C'est plus difficile à gérer et ça augmente l'hétérogénéité quand les gens arrivent en cours. Honnêtement, si les gens peuvent venir jusqu'à la Toussaint, c'est bien. Après, j'aime mieux qu'ils attendent l'année prochaine. Le but n'est pas de faire du chiffre !

La nouveauté de cet hiver

Pour le reste de la saison, et au moins pour l'hiver, comment tu vois cela ?

La nouveauté pour l'hiver c'est la saison à 17 heures pour profiter du stade et ne pas marcher dans la nuit. Ensuite, on va continuer comme ça.

Maintenant, il va y avoir de nouveau quelques marches organisées à droite et à gauche. En fonction des marches, on va essayer de faire des déplacements pour y aller en petit groupe pour ceux que ça intéresse.

Chacun(e) peut trouver les renseignements sur le site Internet du club…

Tout est sur le site, les rendez-vous, etc. à la rubrique marche nordique, afin de savoir d'où on part, les horaires, si des séances sont supprimées.

Tout est sur le site.

  PHOTOS (2ème série)


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Championnats de France cadets/juniors/espoirs à Albi
Athlètes qualifiés : Gabrièle Mangin (200m), Mathieu Nezey (110m haies) Bastien Millet (Longueur), Loan Roupie (1500m) Simon Petiot (10000 marche)



RDV marche nordique

MARCHE NORDIQUE :


- Mercredis à 17h, séance stade Mazel.

Reprise le 11/9 à 17h


 N'oubliez pas les bouchons indispensables à la pratique sur la piste.

  Pour les personnes qui démarrent, prêt de bâtons possible.

Samedi 14/09/24 :

-Rendez vous 9h30
-Lieu : précisé ultérieurement.
BOUTIQUE
Mise en vente de tee-shirt d'entrainement aux couleurs du club.
Pour en savoir plus...rubrique "boutique " colonne de gauche










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