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Des poids (petits ou moyens), du fond ou du sprint
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19 Novembre 2021 - Jean-Paul Gallot
Des poids (petits ou moyens), du fond ou du sprint

Ils étaient une trentaine ce jeudi soir au stade du Mazel, benjamin(e)s et minimes, pour un entraînement au lancer de poids suivi de sprint ou demi-fond (au choix).

Avant de courir, il fallait faire le poids.

Selon leur catégorie ils utilisent un poids de 2 ou ou 4 kilos. Des petits poids ou des poids moyens.

Leurs entraîneurs : Christophe Margerit, Stéphane Fertin, Estelle Granger.

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RDV marche nordique

MARCHE NORDIQUE :


- Mercredis à 17h, séance stade Mazel.



 N'oubliez pas les bouchons indispensables à la pratique sur la piste.

  Pour les personnes qui démarrent, prêt de bâtons possible.

Samedi 23/11:
Rendez-vous à 9h30 devant l'église de la Chapelle d'Aurec.
Rdv covoiturage parking lycée du Mazel à 9h15.
Sortie d'environ 12km 1 parcours avec Estelle.

BOUTIQUE
Mise en vente de tee-shirt d'entrainement aux couleurs du club.
Pour en savoir plus...rubrique "boutique " colonne de gauche










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