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Pour marcher, on se sert des bras…(entraînement au Mazel 2)
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13 Mai 2022 - Jean-Paul Gallot
Pour marcher, on se sert des bras…(entraînement au Mazel 2)

En marche, Robin Farissier, coaché par Stéphane Fertin spécialiste de cette discipline, et plus généralement professeur d'EPS avec spécialité " Athlétisme ", s'est d'abord échauffé en courant avec le reste du groupe.

Puis 20 minutes de travail technique et d'endurance. Ensuite, il a travaillé avec Nicole Intilla et Simon Petiot (déroulé du pied, travail des bras). Tous marchent vraiment bien !

D'ailleurs, on pouvait entendre Stéphane recommander à Robin :

Sers-toi bien de tes bras !

Les autres Benjamin(e)s -Minimes se sont exercés au lancer de javelot.

2ème série de PHOTOS

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RDV marche nordique

MARCHE NORDIQUE :


Les mercredis séance 

à 17h au stade du Mazel



Samedi 25/03


Rdv à 9h30 au Beauvoir


(Melanie "court", Quelqu'un "long" ?)


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