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Pour marcher, on se sert des bras…(entraînement au Mazel 2)
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13 Mai 2022 - Jean-Paul Gallot
En marche, Robin Farissier, coaché par Stéphane Fertin spécialiste de cette discipline, et plus généralement professeur d'EPS avec spécialité " Athlétisme ", s'est d'abord échauffé en courant avec le reste du groupe.
Puis 20 minutes de travail technique et d'endurance.
Ensuite, il a travaillé avec Nicole Intilla et Simon Petiot (déroulé du pied, travail des bras). Tous marchent vraiment bien !
D'ailleurs, on pouvait entendre Stéphane recommander à Robin :
Sers-toi bien de tes bras !
Les autres Benjamin(e)s -Minimes se sont exercés au lancer de javelot.
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