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Pour marcher, on se sert des bras…(entraînement au Mazel 2)
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13 Mai 2022 - Jean-Paul Gallot
Pour marcher, on se sert des bras…(entraînement au Mazel 2)

En marche, Robin Farissier, coaché par Stéphane Fertin spécialiste de cette discipline, et plus généralement professeur d'EPS avec spécialité " Athlétisme ", s'est d'abord échauffé en courant avec le reste du groupe.

Puis 20 minutes de travail technique et d'endurance. Ensuite, il a travaillé avec Nicole Intilla et Simon Petiot (déroulé du pied, travail des bras). Tous marchent vraiment bien !

D'ailleurs, on pouvait entendre Stéphane recommander à Robin :

Sers-toi bien de tes bras !

Les autres Benjamin(e)s -Minimes se sont exercés au lancer de javelot.

2ème série de PHOTOS

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Dimanche 7 avril
Equip'athlé à Andrézieux
Catégories concernées: benjamins et minimes
programme ici  

Samedi 27 avril
1er tour des interclubs Nationale 3 et régional
Catégories concernées: à partir de cadets.

RDV marche nordique

MARCHE NORDIQUE :


- Mercredis à 17h, séance stade Mazel.

  N'oubliez pas les bouchons indispensables à la pratique sur la piste.

  Pour les personnes qui démarrent, prêt de bâtons possible.

Samedi 23/03/24
Pas de sortie

Samedi 30/03/24
RDV 9h30 à la chapelle St-Julien à Bas
1 seul groupe avec Estelle
BOUTIQUE
Mise en vente de tee-shirt d'entrainement aux couleurs du club.
Pour en savoir plus...rubrique "boutique " colonne de gauche










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