Après la première journée...

...les jambes très lourdes pour Gaston. Il avait des courbatures de partout. Même aux bras avec la perche. Il m'a dit qu'il n'avait jamais eu ça. Je lui ai répondu qu'il allait falloir un peu s'endurcir parce qu'il y avait une deuxième journée à faire.

Record au 60 m haies

Ça s'est bien passé quand même. Au 60 mètres haies il bat son record d'un centième en 10"61. Son problème sur las haies, c'est qu"il n'est pas assez gainé. Alors, il allonge beaucoup sa foulée, donc il se retrouve trop près de la première haie ce qui l'oblige à sauter très haut pour esquiver la haie. Après, tout le reste de la course il le passe à allonger sa foulée parce qu'il se retrouve en retard. Le fait d'être en avance sur la une, ça le met en retard sur les autres parce qu'il ne fait pas un bon premier franchissement.

Il réussit quand même à tout passer…

...en quatre appuis,  jusqu'au bout. Il réussit malgré tout à battre son record et il se débrouille, là aussi. Il progresse. Le problème de toutes ces disciplines, c'est qu'il manque d'expérience et qu'au contraire de Mathieu ou Bastien, il n'est pas encore assez gainé. Je pense que ça vient de sa taille, du fait qu'il est un peu grand, il a du mal à vraiment performer tout de suite, mais il a beaucoup de potentiel.

Record battu au saut en hauteur

À la hauteur, il voulait battre son record. il l'a battu d'un centimètre.  1,56 mètre, comme Mathieu. Pas de chance pour lui il avait mal sur le tibia (périostite). À 1,59 m au premier essai, la barre tremble mais elle tombe. Et après il était fatigué. Il n'en pouvait plus. Mais ça ne m'étonnerait pas qu'à la compétition* d'après il puisse faire 1,65 mètre si tout va bien, si tous les voyants sont au vert, ça peut vite monter. Il pourrait arriver à 1,65 m.

   Image extraite du site 

Il s'est fatigué à remonter le peloton

De partout, Gaston peut aller plus vite, plus fort. Pas de souci, il faut juste être disponible, dans la tête et dans le corps. C'est la première fois qu'ils enchaînaient autant d'épreuves sur un week-end. Ils étaient crevés ! Donc, passer 1,56 m das ces conditions, ce n'est pas comme dans une compétition où il ne ferait que de la hauteur, qu'il arrive pour ça et qu'il saute. Ce n'est pas la même chose. Et donc, pareil pour le 1000 mètres. Il n'avait plus envie de courir…surtout avec le retard. Il avait un peu baissé les bras.

Ça a été compliqué pendant cinq tours

Il a quand même pris le départ. Avec l'envie de faire 3'10. Pas de chance pour lui, il s'est fait enfermer dans la course, et il se retrouve dans les dernières positions au bout de 50 mètres. Il était loin. Il n'a fait que remonter le peloton. Toute la course il n'a fait que remonter le peloton. Il s'est fatigué à remonter le peloton. Il a eu du mal à courir. Il a été dans le mal pendant cinq tours (des tours de 200 mètres). Donc pendant cinq  tours ça a été compliqué. il n'a fait que remonter. Et il finit au sprint.

Il fallait partir comme un benjamin

Il rattrapait Mathieu, mais il n'a pas réussi à le doubler. Il fait 3'12"14 soit deux secondes derrière. S'il avait pris la foulée de Mathieu au début, ça n'aurait pas été la même histoire.

Pour l'anecdote, Mathieu aura battu Gaston sur le demi-fond alors que ce n'était pas écrit comme ça au départ.

Une course à 15 concurrents sur une piste de 200 mètres, ça doit être compliqué…

Oui. Il y a des virages tous les 100 mètres. Donc dès qu'on fait l'extérieur, c'est en pente, c'est compliqué, ça se bouscule… Ça a été une galère pour Gaston tout ce 1000 mètres. Je pense aussi qu'il a voulu partir un peu prudemment alors que ce n'étaient pas des coureurs de demi-fond à côté. C'étaient aussi des combinards. Donc il fallait partir comme un benjamin. Il fallait partir vite sans réfléchir et après.. advienne que pourra.

La tactique de course

Il a voulu courir ça comme un coureur de demi-fond un peu expérimenté. Il s'est fait avoir par la concurrence.

La tactique de course n'est pas du tout la même que sur un anneau de 400 mètres plat.  

Tout à fait. Mais c'est à charge de revanche pour Gaston.

Tout est positif pour Gaston

C'est l'expérience qui rentre, là…

C'est ça. Résultat il finit à 2612 points. Il s'attendait à mieux mais, il progresse de séance en séance, de compét' en compét'.

Là il prend de l'expérience et il continue. Tout est positif pour Gaston. Il est sur une pente ascendante. Il faut juste être un  peu plus patient. La semaine prochaine je vais lui faire faire un 400 mètres. Je pense qu'il va plus se faire plaisir sur cette discipline. Il va pouvoir se qualifier aux Régionaux individuels sur 400 m.

RÉSULTATS épreuves combinées championnats pré-régionaux en salle à Lyon 9 & 10 décembre 2022

* La semaine suivante à Aubière, Gaston a sauté 1,63 mètres en hauteur, 4,78 m en longueur, couru un 400 mètres en 57"59 mais n'a pas encore dépassé les 8 mètres au poids 5Kg.

À SUIVRE...