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Entraînement jeudi soir au Mazel
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24 Février 2023 - Jean-Paul Gallot
Jeudi soir 23 février 2023 au Mazel, entraînement des benjamin(e)s-minimes au Mazel animé par Stéphane Fertin et Estelle Granger.
Après les échauffements éducatifs,
les demi-fondeurs ont fait des séries de 300 mètres :
2 séries de 5 x 300 mètrespour les benjamines (nées en 2010 ou 2011) et les benjamins 1ère année (nés en 2011).
2 séries de 6 x 300 mètres pour les benjamins garçons 2ème année (nés en 2010) et les minimes filles (nées en 2008 ou 2009).
2 séries de 7 x 300 mètres pour les minimes garçons.
Pour les deux marcheurs, le programme était le suivant :
2 séries de 2 x 300 mètres pour Marilou Farissier
2 séries de 2 x 300 mètres pour Gauthier Depierre.
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