Athlétisme Magazine n°605, retour sur les jeux olympiques de Paris 2024, vient de paraître
 |
Actualités
Entraînement au Monteil vendredi 3 mars 2023
|
||||
3 Mars 2023 - Jean-Paul Gallot
Quatre entraîneurs :
Stéphane Fertin - Noa Prost - Philippe Prost - Hervé Talavera
Quatre équipes avec chacune une zone de 5 mètres. Il s'agit de faire un tour du terrain rectangulaire (terrain de hand-ball) dans un temps imparti. D'abord 45 secondes, puis 40 puis 35, 30.
But de l'exercice : apprendre à gérer le temps sans montre.
Puis le groupe se répartit en quatre ateliers :
- Lancer de balle en précision
- Impulsion à deux pieds.
- Course duelle haies/plat.
- Parcours multi-activités.
les Réactions
Commentez cette actualitéPour commenter une actualité il faut posséder un compte sur le site FFA, utilisez la rubrique ci-dessous pour vous identifier ou vous créer un compte.
| 21/11 | > |  |
|
| 19/11 | > | |
|
| 19/11 | > | |
|
| 18/11 | > | |
|
| 18/11 | > | |
|
| 18/11 | > | |
|
| 17/11 | > | |
|
| 17/11 | > | |
|
| 17/11 | > | |
|
| 16/11 | > | |
|
| 16/11 | > | |
|
| 15/11 | > | |
|
| 13/11 | > | |
|
| 12/11 | > | |
|
| 12/11 | > | |
|
| 12/11 | > | |
|
| 12/11 | > | |
|
| 12/11 | > | |
|
| 12/11 | > | |
|
| 12/11 | > | |
Athle.fr
PROCHAINES COMPETITIONS