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Des bénévoles et du javelot
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28 Mai 2023 - Jean-Paul Gallot
Des bénévoles et du javelot

Le javelot expliqué par Samuel Intilla à ceux qui ne connaissent pas cette pratique :

Avant la compétition, on court un peu, on échauffe les épaules et les adducteurs, puis on effectue des lancers.

Dès l'échauffement, Samuel a réussi à expédier l'outil à 50 mètres, ce qui était son objectif pour la compétition.

Une fois l'échauffement terminé, il se met de la magnésie sur les mains ce qui permet de mieux tenir le javelot.

La magnésie existe sous forme liquide ou sous forme de solide.

Samuel a été le premier à lancer. Du premier coup il a réussi 54,87 mètres. Suite à quoi il a arrêté, souhaitant éviter de se faire mal.

Bonne idée. Il a remporté le concours. Il a donc été le premier champion de la Loire du club pour cette édition 2023.

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RDV marche nordique

MARCHE NORDIQUE :


- Mercredis à 17h, séance stade Mazel.


 N'oubliez pas les bouchons indispensables à la pratique sur la piste.

  Pour les personnes qui démarrent, prêt de bâtons possible.

Samedi 22/06/24

-1 parcours court de 9 km 340D+.
Départ parking covoit de Chaumette
Suivi d'un repas au MANAGO !

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Pour en savoir plus...rubrique "boutique " colonne de gauche










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