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Sprint : on répète les efforts
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9 Septembre 2023 - Jean-Paul Gallot
Ce samedi matin au stade du Mazel, il faisait chaud, anormalement chaud pour un 9 septembre, comme partout ailleurs hélas…
Le groupe sprint s'est tout de même entraîné.
En présence d'une nouvelle mascotte, spécialiste des
répétitions.
Photo du groupe avec le perroquet : Stéphane Assié
Ce qui sera bien utile pour les sprinteurs qui n'hésitent jamais à répéter les efforts.
D'abord un peu de foncier, soit 30 minutes d'endurance.
Puis de la technique suivie de PPG (Préparation Physique Générale).
Il faisait déjà très chaud côté ligne droite d'arrivée, heureusement un peu à l'ombre de la tribune.
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