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Sprint : on répète les efforts
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9 Septembre 2023 - Jean-Paul Gallot
Sprint : on répète les efforts

Ce samedi matin au stade du Mazel, il faisait chaud, anormalement chaud pour un 9 septembre, comme partout ailleurs hélas…

Le groupe sprint s'est tout de même entraîné.

En présence d'une nouvelle mascotte, spécialiste des répétitions.

Photo du groupe avec le perroquet : Stéphane Assié

Ce qui sera bien utile pour les sprinteurs qui n'hésitent jamais à répéter les efforts.

D'abord un peu de foncier, soit 30 minutes d'endurance.

Puis de la technique suivie de PPG (Préparation Physique Générale).

Il faisait déjà très chaud côté ligne droite d'arrivée, heureusement un peu à l'ombre de la tribune.

 

 

 

 

 

 

 

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RDV marche nordique

MARCHE NORDIQUE :


- Mercredis à 17h, séance stade Mazel.

Reprise le 11/9 à 17h


 N'oubliez pas les bouchons indispensables à la pratique sur la piste.

  Pour les personnes qui démarrent, prêt de bâtons possible.

Samedi 14/09/24 :

-Rendez vous 9h30
-Lieu : précisé ultérieurement.
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Mise en vente de tee-shirt d'entrainement aux couleurs du club.
Pour en savoir plus...rubrique "boutique " colonne de gauche










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