Le premier kilomètre était dans Saint-Genest-Malifaux, le temps de sortir de la ville.

Le reste du parcours était fait de chemins ou de monotrace dans la nature.

Et après, tout de suite on s'est pris la première bosse au 5ème kilomètre. Ensuite on alterne : côte-descente-côte-descente, etc. jusqu'au 20ème kilomètre et après c'est plutôt roulant ou descendant.

Le Crêt de Chaussitre d'après photo Wikipedia

On a eu le brouillard. Malheureusement on n'a pas pu profiter de la vue. Il faisait assez froid. Avec le vent. Mais très sympa, avec des monotraces la forêt, très roulants, très agréables;

C'est la première fois que je le faisais. J'ai vraiment aimé.

Total plaisir…

Pour toi, ça s'est passé comment ?

Il y a longtemps que je n'avais pas fait une aussi longue distance. Ça s'est plutôt très bien passé. C'est passé assez vite jusqu'au 16-17ème km. Après, heureusement, Philippe Zotos m'a rejoint sur le parcours. J'ai été très surprrise parce que je n'étais pas au courant de sa venue. Ça m'a bien aidée moralement. Et physiquement sur la fin parce que les cinq derniers kilomètres ça a été au mental.

J'ai subi un peu les cinq derniers, mais le reste, j'ai bien géré.

Tu avais un objectif ou bien tu as fait cela en préparation d'autre chose ?

Non. C'était total plaisir. Je n'avais pas de référénce. Je n'en ai pas fait énormément de cette distance là.

Je m'étais dit d'aumoins le faire en 3 heures. Et j'ai réussi en 2H44'. Donc, j'étais contente quand même de mon chrono même si au départ je ne voulais pas faire un chrono ni une place particulière. C'était vraiment le plaisir.

Quelques jours après, ça laisse encore des traces ?

Effectivement. Le lendemain, et encore 48 heures près, les jambes c'était vraiment des bâtons de bois. Difficile de marcher. Et aujourd'hui (enregistrement réalisé le 19 octobre) je recours tout juste, footing de récup'. Mais les jambes sont encore bien lourdes et encore assez douloureuses.

Tu as d'autres  courses de prévues, des cross l'hiver ?

Non, je n'ai,pas plus regardé le calendrier. Et les cross, non, sûrement pas. Je déteste ça.

Tu penses refaire des courses l'hiver ou bien attendre le printemps ?

Non, non. Je vais refaire des courses, c'est sûr. J'aime le trail. Donc, hiver comme été, ça ne me pose pas de souci. J'adore ça. Donc, le calendrier, il faut que je m'y penche dessus.

Quel entraînement tu fais ? Combien de fois par semaine ? Avec des séances spécifiques ?

Les entraînements sont bien compliqués depuis l'arrivée de mon petit garçon qui a 18 mois.

Je peux m'entraîner seulement le jeudi sur la piste avec le club. Et le reste du temps, c'est le samedi et le dimanche toute seule à Valprivas dans mon hameau à faire du dénivelé.

Guerric se classe 50ème en 2H18'42" et Lucie 163ème (8ème Seniore) en 2H44'41" sur 272 arrivants plus quinze abandons.

CLASSEMENT