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Au Monteil : cinq entraîneurs, quatre groupes
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9 Décembre 2023 - Jean-Paul Gallot
Dans le gymnase du Monteil vendredi 8 décembre pour l'École d'Athlétisme et les poussin(e)s
Cinq entraîneurs : Céline, Christophe, Hervé, Nino, Stéphane.
Programme élaboré par Christophe.
Échauffement : 8 minutes de course par équipe de deux. Relais avec parcours jalonné de haies.
Ensuite,
Quatre groupes :
- Lancer d'anneau en précision
- Défi marche/course
- Saut en hauteur
- Parcours chrono mixte (lancer/Haies).
À SUIVRE…
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