Samedi 23 mars Guerric Schiex était sur le 36 km du Trail du Suc des Vents à Saint-Alban d'Ay près d'Annonay (07). 

Le profil : D+1500 m.

C'était plutôt de la montagne. Mon objectif c'était une préparation pour Désaignes (NDR : Ardèche Trail la voie romaine)  dans cinq semaines. Je l'avais fait l'an dernier mais je ne l'avais pas fini.

Conditions atmosphériques super.

Parcours assez cassant parce qu'il y avait pas mal de rochers. Mais, on voyait les montagnes du Vercors, c'était magnifique.

Une grande partie dans les bois. Les descentes étaient assez usantes.

J'ai eu beaucoup de crampes et j'ai pas mal galéré. 

C'était plutôt de la montagne. Mon objectif c'était une préparation pour Désaignes (NDR : Ardèche Trail la voie romaine)  dans cinq semaines. Je l'avais fait l'an dernier mais je ne l'avais pas fini.

Conditions atmosphériques super.

Parcours assez cassant parce qu'il y avait pas mal de rochers. Mais, on voyait les montagnes du Vercors, c'était magnifique.

Une grande partie dans les bois. Les descentes étaient assez usantes.

J'ai eu beaucoup de crampes et j'ai pas mal galéré. 

Pourquoi ? Tu manques de distance ? Tu es parti trop vite ?

Je suis peut-être parti trop vite parce que le début, pendant dix bornes, c'est à peu près plat. Et ça grimpe après. J'étais peut-être un peu déshydraté aussi.

Il y avait des ravitaillements pourtant…

Oui, oui. Je me suis arrêté à tous les ravitaillements. Forcément j'ai perdu un peu de temps. C'est pour ça que j'ai trouvé que c'était long.

Tu bois avant la course ?

Oui, Oui. C'était plutôt un problème de déshydratation. Je n'avais peut-être pas assez bu avant.

Le départ était à 14 heures ce qui laissait la matinée pour se préparer.

J'ai mis 4H47. Donc je suis arrivé juste avant 19 heures. Avant la nuit. C'était bien.

Tu as mangé à quelle heure pour un départ à 14 heures ?

J'ai mangé à 11 heures parce que j'avais une heure de route. J'avais pas mal de choses dans les poches. C'est un peu déstabilisant, je n'ai pas l'habitude de manger à cette heure là.

Tu t'alimentes aussi en courant ?

Oui, oui. Heureusement ! J'ai des barres, j'ai des graines. J'avais des compotes. Des choses comme ça.

Tu portes tout ça dans un  petit sac à dos ?

Non, non. Dans mes poches. Et les ravitos font le complément. J'ai un short avec trois poches.

Ton temps et ton classement ?

J'ai fait 46ème sur 61 en 4H47'12".

Le pire souvenir c'est d'avoir doublé quelqu'un dans le 9ème kilomètre. Et au 25ème il m'a rattrapé et doublé. Pour le moral, c'est pas top. 

Qu'est-ce que tu te dis à ce moment ? J'ai mal mené ma course ?

Non, non. C'est à cause des crampes. Je me dis juste que j'ai perdu du temps et que je ne suis pas à la place à laquelle je pense pouvoir prétendre.  Je ne fais pas le temps que je pense pouvoir prétendre faire non plus.

Les crampes, ce ne serait pas une question de magnésium ?

Je ne pense pas. Franchement, je ne pense pas. C'est la première fois que ça m'arrive en course.

C'est rare…

Non, non. C'est fréquent sur des courses de voir des gens qui ont des crampes. J'en ai eu plein. Pas des grosse crampes mais plein de petites. C'est un peu gênant.

Est-ce que ce ne serait pas une question d'alimentation ?

Je pense que c'est plus lié à un problème d'hydratation. C'est rare que ça m'arrive. C'est même la première fois en course.

Tu as une autre course en vue ?

Peut-être Saint-Germain-Laprade le 7 avril (NDR Sainger trail 2024) . Mais ce serait plus pour m'amuser.

Ce n'est pas un peu rapproché après une course de 36 bornes le 24 mars ?

Oui, mais vu que c'est dans l'objectif d'en préparer une de 56 km. Aujourd'hui, si je n'avais pas eu les crampes, je serais allé du côté de Retournac pour faire un peu de volume.

À Retournac, il y avait Lucas et Fanélie qui ont bien gazé sur le 11 km mais il y avait aussi Anais, Lucie et Julien Romezin sur le 23 km.