Athlétisme Magazine n°604, spécial championnats jeux olympiques de Paris 2024, vient de paraître
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Entraînement des marcheurs et autres : trois vidéos +photos
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17 Mai 2024 - Jean-Paul Gallot
Pour Gauthier (Minime) :
Deux séries de 4x300 mètres à 12 Km/heure
Pour Simon (Junior)
Deux séries de 7x300 mètres à fond (14Km/H)
Entraînement demi-fond et Hors Stade
En phase de reprise après le semi-marathon de Nice :
5 fois 1000 mètres, récupération de 200 mètres entre chaque.
30 minutes de footing pour Fabrice.
À SUIVRE… des photos et d'autres vidéos.
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