Athlétisme Magazine n°605, retour sur les jeux olympiques de Paris 2024, vient de paraître
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Au programme de
l'entraînement benjamin(e )s-minimes ce jeudi 30 mai :
Course lente puis éducatifs.
La suite en deux groupes distincts :
Avec Estelle demi-fond : séries de 300 mètres
Avec Christophe sprint : courses de 40 mètres avec mini-haies. Course poursuite 2x50 mètres (benjamins) et 2x80 mètres (minimes).
Pendant
l'entraînement des benjamin(e)s-minimes, les coureurs hors stade et demi fond mènent leur train.
Pour Nathalie, 5x(1000 mètres en 4'10") récupération 200
mètres entre chaque.
Pour Lorenzo 12x400 mètres.
3ème collection de PHOTOS
4ème collection de PHOTOS
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