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Jeudi 30 mai 2ème partie en photos
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1 Juin 2024 - Jean-Paul Gallot
Jeudi 30 mai 2ème partie en photos

Au programme de l'entraînement benjamin(e )s-minimes ce jeudi 30 mai :

Course lente puis éducatifs.

La suite en deux groupes distincts :

Avec Estelle demi-fond : séries de 300 mètres

Avec Christophe sprint : courses de 40 mètres avec mini-haies. Course poursuite 2x50 mètres (benjamins) et 2x80 mètres (minimes).  

Pendant l'entraînement des benjamin(e)s-minimes, les coureurs hors stade et demi fond mènent leur train.

Pour Nathalie, 5x(1000 mètres en 4'10") récupération 200 mètres entre chaque.

Pour Lorenzo 12x400 mètres.

3ème collection de PHOTOS

4ème collection de PHOTOS




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RDV marche nordique

MARCHE NORDIQUE :


- Mercredis à 17h, séance stade Mazel.



 N'oubliez pas les bouchons indispensables à la pratique sur la piste.

  Pour les personnes qui démarrent, prêt de bâtons possible.

Samedi 16/11:
Rendez-vous 9h30 parking du Beauvoir.
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Mise en vente de tee-shirt d'entrainement aux couleurs du club.
Pour en savoir plus...rubrique "boutique " colonne de gauche










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