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Ce 4 novembre au stade du Mazel trois entraîneurs : Stéphane Fertin, Estelle Granger, Christophe Margerit.
Groupe sprint et épreuves combinées :
Stéphane Assié et Samuel Intilla animent les séances.
Cette saison, Mathieu Nezeys se spécialise vers les
épreuves de haies : 60 mètres en salle et 110 mètres en extérieur. Gaston Bancel et Bastien Millet continuent
sur le décathlon.
Leur séance comprend, notamment, traction
de chariot, plots et lattes à intervalles variés. Des séquences de bondissements
vers le haut, vers l'avant, dans les gradins et sur la piste.
La semaine prochaine commencera la
préparation des compétitions de décembre. La teneur des entraînements sera
différente.
Marche athlétique
Supervisé par Stéphane Fertin, Robin Farissier est en reprise : pour lui 45 minutes de marche puis une série de
lignes droites.
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