Pour Marine Pontvianne, licenciée à l’ACSM depuis le début de la saison, logiquement ce stage était le premier, en athlétisme du moins car elle en a déjà vécu en natation comme maître-nageur. Son début de saison en course à pied a été un peu raté en raison d’une grosse entorse à la cheville. Mais elle est revenue de Millau avec un record inattendu…

’’ J’ai repris depuis deux mois à peu près. Ma cheville se trouve en phase de guérison. Je commence à ressentir de bonnes sensations. C’est agréable.

Le stage était très intense mais vraiment très sympa. Les dernières séances sur piste… ça fait mal ! On a bien travaillé dans la filière anaérobie. Ça pique vraiment mais c’est une bonne sensation une fois qu’on a fini et que l’on est content des résultats. Avec ma partenaire, Fanélie Boyer, c’était vraiment sympa parce qu’on se tirait la bourre. Toutes les deux on fait la paire, on s’aide dans les séries dures. Quand une craque, l’autre est toujours là pour la rattraper.  C’est bien sympa.

Généralement, le stage était cool

Il y avait un bon groupe. J’ai déjà encadré pas mal de stages de natation. Ça m’a fait un peu penser à ça : les petits, les ados, les plus grands. Tout était très bien. Les apéros le soir bien sympas, discuter avec les entraîneurs, etc. Un bon stage. Je suisk bien contente.

Le cadre est vraiment super. Je ne connaissais pas du tout Millau. Pour moi Millau c’était l’aire d’autoroute ! La ville elle-même, je ne la connaissais pas. Notre camping, c’est sympa, à côté du Tarn, c’est un joli cadre. Ensuite, on a eu la chance d’avoir quelques éclaircies et une dernière belle journée.’’

Un record inattendu

Aux interclubs, le 6 mai, Marine s’alignera sur le 800 mètres.

‘’ Le problème des interclubs c’est qu’ils tombent un week-end où je travaille. Je suis en train de voir pour me libérer le dimanche. Mais ce sera avec plaisir surtout que je ne pourrai pas être présente pour le 2^ème tour. Alors si je peux être là pour le premier, ce sera vraiment avec plaisir. ‘’

Du stage, Marine est revenue avec un record inattendu : celui de la plus longue immersion des jambes dans l’eau froide du Tarn, en guise de cryothérapie : 23  minutes. Le second meilleur temps dans l’eau froide, c’est Lucas Massardier : 15 minutes.

Comment Marine a-t-elle tenu  aussi longtemps ? C’est simple, il y a un cap à passer : celui des 22 minutes. Après, ça va tout seul…

Celles et ceux qui se sentent motivés ont un an pour s’entraîner.