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Lundi de pluie ( presque ) tous aux abris
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15 Mai 2018 - Jean-Paul Gallot
Lundi de pluie ( presque ) tous aux abris

Malgré la pluie fine mais froide ( 6°C au thermomètre) du lundi soir 14 mai, 4 athlètes de demi-fond ont " ingurgité " six fois 300 mètres en côte. Les autres se sont tenus dans le gymnase :

Pliométrie pour les sprinteurs, haies bien au sec et très à l'étroit dans le couloir.

Pour les benjamin(e)s-Minimes, parcours chronométrés avec travail des appuis et de la gestuelle, saut en longueur ( travail de l'impulsion et de la réception ) et lancer de medecine-ball en pensant bien à se servir des jambes pour lancer.

Samuel Intilla a manié tout seul la fonte au sous-sol.

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Catégories concernées : cadets et + 

Dimanche 27 janvier
Pré-régionaux de cross zone Loire et Volcans à Montluçon
Catégories concernées : toutes à partir de benjamins

Dimanche 27 janvier
Pré-régionaux de lancers longs zone Loire et Volcans à Aubière
Catégories concernées : cadets et + du groupe lancers

Samedi 2 et Dimanche 3 février
Championnats régionaux en salle à Lyon
Catégories concernées : cadets et + du groupe sprint, sur qualification 

Dimanche 3 février
Kid's athlé à Andrézieux
Catégories concernées : Eveils athlé et poussins




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Pour en savoir plus...rubrique "boutique " colonne de gauche

















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Les séances marche nordique de la semaine :

Mercredi 16/01 
18h15 au stade du MONTEIL

Jeudi 17/01 
18h15 au stade du MAZEL

Samedi 19/01 
Sortie du BEAUVOIR
Rendez-vous :

Départs 8h30 ou 9H30 
du parking du BEAUVOIR


Plus d'infos : consulter onglet Marche Nordique